Pentru a te bucura de o siluetă demnă de invidiat, trebuie în primul rand să ai o alimentație adecvată și să faci mult sport.
Ceaiuri care topesc celulita. Află totul aici! Pentru a te bucura de o siluetă demnă de invidiat, trebuie în primul rand să ai o alimentație adecvată și să faci mult sport. Dar poți să te ajuți pe tine consumând câteva ceaiuri care te ajută să elimini toxinele și grăsimea din organism, cu efect de atenuare a celulitei. O dieta sănătoasă și echilibrată, activitatea fizică regulată, precum și ceaiurile diuretice sunt câteva reguli pe care trebuie să le respecți dacă vrei să diminuezi aspectul de coajă de portocală.
Conform specialiștilor, următoarele ceaiuri au efect de drenare a țesuturilor și sunt eficiente în prevenția și tratarea celulitei: ceaiurile din cozi de cireșe, ceaiul verde, ceaiul de mătase de porumb, ceaiul de flori de păducel, ceaiul de crețușcă, ceaiul de ienupăr, ceaiul de mărar, muguri și frunze de
Ceaiul verde
Se recomandă în curele de slăbire deoarece ajută la eliminarea toxinelor și arderea grăsimilor. Este bogat în aminoacizi, iod, potasiu, fluor, fosfor, vitaminele C, B1, B2, PP, K. Ca mod de preparare, toarnă apa fierbinte peste o linguriță de frunze de ceai, lasă la infuzat câteva minute și consumă-l imediat. Se recomanda 3 cesti de ceai pe zi.
Ceaiul de ginko biloba
Specialiștii în domeniul sănătății consideră că ginko biloba stimulează circulația sângelui. Are un efect antioxidant, previne formarea și depunerea grăsimilor pe vase, asigură un flux sanguin optim.
Ceaiul din cozi de cireșe
Este un aliat de încredere în lupta contra celulitei, are un puternic efect diuretic și te ajută să elimini apa din organism.
Cel mai simplu mod de preparare a ceaiului este să adaugi o linguriță de cozi de cireșe într-o cană cu apă fierbinte.Citeste si: CITEȘTE: Câte kilograme poți să slăbești cu postul intermitent
Citeste si: CITEȘTE: Cât slăbești dacă nu mănânci o zi. Ce se întâmplă în corp
Ceaiul de păpădie
Are un efect puternic de stimulare a ficatului și a rinichilor în procesul de eliminare a toxinelor. Se recomandă prepararea în fiecare zi a unei cești de ceai de păpădie, pentru un efect uimitor.
