Excesul de acid in organism poate avea efecte foarte grave asupra sanatatii. Exista cateva remedii foarte rapide si simple, dar mai ales eficiente de a reduce acidul si a elimina stresul si riscul aparitiei bolilor.
Mai multe minerale bazice. Fructele, legumele, sucurile de fructe si legume, salatele ofera mai multe minerale bazice si oligoelemente, precum magneziu si potasiu. Ele neutralizeaza surplusul de aciditate, intaresc rinichii, ajutandu-i sa elimine mai usor acizii din organism.
Renuntarea la alimentele acre. Este foarte important sa se manance legume sau salata de 4-6 ori cantitate mai mare decat cantitatea de branza sau carne. Painea si pastele sunt si ele alimente acidifiante, deci trebuie consumate cu masura.
Remedii naturiste pentru aciditate crescuta in organism – exercitii pentru intarirea oaselor si tratament pentru ficat.
