Ce sa mananci ca sa ai o piele stralucitoare!


Tegumentul sănătos are o strălucire aparte, de care trebuie să ai grijă. Dar, odată cu trecerea timpului, pielea îşi poate pierde strălucirea.

Fructe de pădure

Fructele de pădure sunt sursă importantă de antioxidanţi şi sunt ideale pentru menţinerea pielii radiante şi tinere. Potrivit unui studiu, murele, afinele şi căpşunile conţin foarte multe flavonoide – compuşi care încetinesc procesul de îmbătrânire. În plus, vitamina C din fructe acţionează ca un antioxidant, îmbunătăţind funcţia inimii, ţinând sub control diabetul şi greutatea corporală.

Rodie

Datorită antioxidanţilor puternici pe care-i conţine, rodia combate inflamaţia cauzată de acnee, stimulează regenerarea celulară şi producţia de colagen, o proteină esenţială pentru menţinerea elasticităţii şi fermităţii tegumentului. La fel ca fructele de pădure, rodia este sursă bogată de vitamina C.

Citeste continuarea aici.


Abonează-te pe

Citește și:

I-am filmat tenul Biancai Dragusanu cu "zoom". Vedeta are o piele faciala frumoasa, fara impuritati!

Se prefigurează un mare divorț în România! ”Există certuri ... ”

Cantareata Alina Dinca si-a micsorat stomacul si si-a inlaturat chirurgical surplusul de piele. Asa arata acum, dupa ce a slabit 56 de kilograme!

Bolile "ascunse" care se vad prima data pe piele! Ai grija la aceste simptome

Metoda CONTROVERSATA care iti scoate punctele negre din piele! Functioneaza garantat la toata lumea!

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

Ben Affleck și Ana de Armas s-au despărțit după un an de relație!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Beauty
Parteneri