Ce o ajută pe Monica Bîrlădeanu să își mențină forma fizică și la frumoasa vârstă de 47 de ani? Celebra actriță a postat o fotografie inedită pe rețelele de socializare! "Este absolut esențială!"

Este cunoscut deja faptul că aceasta este în continuare o apariție foarte apreciată din showbizul românesc, însă recent și-a uimit fanii cu postarea din mediul online.

Monica Bîrlădeanu este una dintre cele mai cunoscute actrițe și prezentatoare de televiziune, atât în țară, cât și în străinătate. Aceasta se bucură de succes pe plan profesional, dar și pe plan personal, iar de fiecare dată reușește să împartă cu toți cei de pe rețelele de socializare anumite aspecte din viața ei profesională sau personală, așa cum s-a întâmplat și recent.

Ce o ajută pe Monica Bîrlădeanu să își mențină forma fizică și la frumoasa vârstă de 47 de ani

Citește și: Cu cine seamănă cel mai mult, fiica Danielei Gyorfi, Maria? Artista este tare mândră de modul în care crește frumoasa adolescentă! "Amândoi avem un rol foarte important!"

Citește și: Ce a pățit Geta Sterp? Sora lui Culiță Sterp a fost nevoită să apeleze la ajutorul unui specialist! "Nu știu dacă e bine sau nu!"

În cursul zilei de ieri, aceasta a postat o fotografie pe contul său de Instagram, acolo unde se afla... într-o sala de sport. Astfel, Monica Bîrlădeanu a adăugat și un mesaj la postarea în cauză, acolo unde a ținut să puncteze faptul că oamenii care o văd, nu ar trebui să se lase păcăliți de ea, ținând cont că majoritatea persoanelor postează aspectele pozitive care au loc în viața lor, și mai puțin pe cele negative.

Cu toate acestea, frumoasa vedetă recunoaște că face multă mișcare și își dorește să se motiveze cât mai tare, chiar dacă la finalul zilei este epuizată de la atâta efort fizic. Pe de altă parte, nenumărate persoane au ținut să îi aprecieze apariția din mediul online, pe lângă mesajul transmis.

"Nu vă lăsați păcăliți de această poză! Toate pozăm rezultatele sau momentele în care ridicăm greutăți zâmbind… și nu scrâșnitul dinților, momentele în care vrei să renunți pentru că nu te mai țin picioarele sau când simți că ai eșuat, că, din toată clasa, tu ești singura

care nu a dus un exercițiu până la capăt.

Da… merg la clase ambițioase, care ridică ștacheta sus, ca să fiu motivată să mai rămân în ring încă un pic când nu mai pot și vreau să ies. Aici, de exemplu, sunt la sfârșitul unei clase de lower body și îmi tremura atât de tare piciorul de după efort, încât credeam că va blura imaginea.

Citește și: Horoscop pentru ziua de joi, 14 mai 2026: Rudele din străinătate îi vor trimite mulți bani unui semn zodiacal în această zi- kanald.ro

Citește și: De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani- stirilekanald.ro

Însă, după 40 de ani, mișcarea este absolut esențială ca să poți păstra masa musculară.

De asta va depinde calitatea vieții tale mai târziu.”, a fost mesajul transmis de Monica Bîrlădeanu, la fotografia postată pe contul său de Instagram.