Poti avea foarte usor doza ta zilnica de sanatate, fara sa te indopi cu pastile ori sa mananci ceva care sa nu iti placa la gust.
Poti avea foarte usor doza ta zilnica de sanatate, fara sa te indopi cu pastile ori sa mananci ceva care sa nu iti placa la gust. In fiecare zi, cu o lingurita de miere si scortisoara, poti avea un dulce sanatos, care iti aduce atat de multe beneficii. Atat mierea, cat si scortisoara, sunt doua ingrediente oferite de natura cu efecte puternice asupra sanatatii. Ambele sunt recunoscute pentru proprietatile lor vindecatoare. Printre elementele sale, mierea contine carbohidrati, fructoza, dar si glucoza. In plus, are proprietati antioxidante si antibacteriene si este un puternic antiinflamator. Scortisoara are proprietati antimicrobiene si antioxidante, urmare a cinameldehinei, care se afla in compozitia sa. Printer beneficiile scortisoarei se numara reducerea inflamatiei, incetinirea bolilor neurodegenerative si protectia impotriva cancerului. Combinate, mierea si scortisoara devin un antiinflamator puternic, antioxidant si antimicrobian, fiind eficiente in tratarea multor afectiuni. Iata care sunt beneficiile amestecului de miere si scortisoara:
Probleme digestive
Mierea si scortisoara sunt remedii natural pentru problem digestive precum constipatie, greata si ulcer. Mierea in special este usor descompusa de organism si poate calma un sistem digestiv iritat.
Intaresc sistemul imunitar
Mierea este bogata in fier si multe alte vitamine. Consumul zilnic de miere si scortisoara are puterea de a proteja organismal de bacterii si virusi daunatori.
Vindeca gripa si racelile
Amestecul de scortisoara si miere poate ameliora simptomele unei raceli puternice in doar 3 zile. Ajuta inclusive la tratarea tusei cornice. Sa nu mai vorbim de faptul ca are un gust grozav. O lingurita de miere si scortisoara poate fi consumata ca atare sau adaugata la ceai.
Diabet si boli hepatice
Suplimentele de scortisoara cu miere trateaza rezistenta la insulina si ajuta diabeticii si persoanele cu boli hepatice.
Infectii ale vezicii urinare
Pentru imbunatatirea sistemului urinar, poti amesteca scortisoara si miere intr-un pahar cu apa calda si sa il bei ca atare. Pe langa faptul ca este o bautura delicioasa, te va ajuta la curatarea sistemului urinar.
Boli de inima
Puteti incerca aplicarea mierii si a scortisoarei pe paine in loc de gem sis a mancati regulat un astfel de mic dejun.
Obezitate
Daca iti doresti sa iti reduci din greutate, incearca sa bei zilnic un amestec de lingurita de miere cu jumatate de lingurita de scortioara in apa fiarta. Bea aceasta combinatie dimineata pe stomacul gol, cu aproximativ o jumatate de ora inainte de micul dejun.
Citeste si: Prăjitura cu mere, bezea și nucă. Un deliciu de rețetă
Citeste si: CITEȘTE: Măști cu miere pentru ten și păr. Cele mai eficiente rețete pentru rutina ta de înfrumusețare
