Ce îi place Oanei Roman la perioada de fasting, dar și cum reușește să o ducă la bun sfârșit? "Eu beau cafea fără zahăr, fără absolut nimic și am energie!"

Elena Kadar

01 aprilie 2025 Actualizat: 01 aprilie 2025, 09:53

Ce îi place Oanei Roman la perioada de fasting, dar și cum reușește să o ducă la bun sfârșit? "Eu beau cafea fără zahăr, fără absolut nimic și am energie!"

Vedeta se simte foarte bine în pielea ei, iar în prezent, urmează și un program de fasting, despre care a vorbit.

Una dintre cele mai urmărite persoane din mediul online, dar și vedetă TV, Oana Roman, se bucură de succes pe plan profesional, dar și pe plan personal, alături de fiica sa. Cu toate acestea, puține sunt persoanele care știu cum reușește vedeta să își mențină greutatea acolo unde trebuie, din punctul său de vedere, dezvăluid secretul chiar recent.

Ce îi place Oanei Roman la perioada de fasting, dar și cum reușește să o ducă la bun sfârșit

Citește și: Oana Roman nu s-a confruntat niciodată cu obezitatea! Câte kilograme a avut cel mai mult vedeta și cum a ajuns să se simtă bine în pielea ei? "Eu mă simt bine și asta cred că este cel mai important!"

Citește și: Motivul pentru care Oana Roman nu s-a simțit bine în ultimele zile. O vizită amânată la medic i-a afectat starea vedetei. „O să-mi revin pentru că nu am de ales, am multă treabă.”

Recent, aceasta a fost invitată în cadrul podcast-ului Fit Friends by Cristian Naca, acolo unde s-a gătit și s-a și vorbit. Astfel, printre altele, Oana Roman a dezvăluit și faptul că și în prezent aceasta urmează o perioadă de fasting, care o ajută să își mențină silueta sau să scadă în greutate dacă își dorește, iar deși mănâncă aproape orice, având și mici momente de răsfăț, nu uită să respecte cantitățile recomandate.

“Și eu fac cam același lucru, fasting-ul mie mi se pare ușor, dacă reușești să ajungi să-l poți face, pentru că practic poți să mănânci cam orice, dar nu oricât și dacă ai o mică poftă să guști din ceva interzis, poți să guști un pic și atunci îmi permit luxul ăsta din când în când, să mai gust și lucruri așa zis nepermise și la mine a funcționat foarte bine și m-am obișnuit așa.

(…)

Citește și: Calendar creștin ortodox 30 iunie 2026. Rugăciunea către Sfântul Ghelasie de la Râmeț care te scapă de necazuri și boli- kanald.ro

Citește și: (P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal - stirilekanald.ro

Eu îi dau răgaz mai mare de 12 ore și mă simt foarte bine așa. Multă lume îmi spune: „Vai, dar cum reușești să te descurci, că tu ai foarte multă treabă și te agiți foarte tare… Nu leșini?”, nu leșin deloc, eu m-am obișnuit așa, dimineață beau doar cafea, eu

beau cafea fără zahăr, fără absolut nimic și am energie, pentru că beau cafea și atunci bând cafea, am energie și sunt foarte bine așa. (…) Eu mă simt bine. (…) Eu sunt foarte în formă, după cum mă vezi, n-am mâncat de aseară de la ora 19:30 cred, 20:00, sunt ok, mai rezist!”, a declarat Oana Roman, în cadrul podcast-ului menționat anterior.

roman — Ce îi place Oanei Roman la perioada de fasting, dar și cum reușește să o ducă la bun sfârșit?[Sursa foto: Facebook]

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Motivul pentru care Oana Roman nu s-a simțit bine în ultimele zile. O vizită amânată la medic i-a afectat starea vedetei. „O să-mi revin pentru că nu am de ales, am multă treabă.”

Relațiile intime după menopauză. Subiectul despre care îți e rușine să vorbești

„Am început să plâng!” Florin Prunea, mărturisire emoționantă despre întâlnirea cu Dan Petrescu

Un bărbat de 56 de ani a murit din cauza caniculei

Caz șocant la Maternitatea Giulești. O femeie de 36 de ani, însărcinată cu gemeni, s-a stins din viață la o zi după externare. Medicii i-ar fi zis că are doar un atac de panică

Lucia, deranjată de faptul că Iosif a ales să danseze cu Valentina: „E vorba de încredere, Iosif”

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Ce îi place Oanei Roman la perioada de fasting, dar și cum reușește să o ducă la bun sfârșit? "Eu beau cafea fără zahăr, fără absolut nimic și am energie!"

Ce îi place Oanei Roman la perioada de fasting, dar și cum reușește să o ducă la bun sfârșit

Realitatea despre cumpărarea unei case de 1 euro în Italia. Ce au descoperit străinii după ce s-au mutat în Sicilia

O tânără de 25 de ani, revoltată după ce i s-a spus că este „prea dezbrăcată” și i-a fost refuzată îmbarcarea: „Era caniculă”

Internetul a bubuit după fotografia cu Florin Ristei și noua iubită! Și-au asumat relația, iar ce s-a aflat la scurt timp despre frumoasa tânără a stârnit pe loc interesul tuturor! S-a iubit cu fostul soț al vedetei noastre, însă despre acest amănunt nu a știut nimeni nimic

„Am început să plâng!” Florin Prunea, mărturisire emoționantă despre întâlnirea cu Dan Petrescu

VIDEO Cristina Ciobănașu a transformat ziua mamei sale într-un moment de neuitat. GESTUL actriței a adus LACRIMI și REACȚII COPLEȘITOARE din toate colțurile online-ului: "Să nu uiți să te pui și pe tine pe primul loc, măcar din..."

VIDEO Pasarelă prăbușită în gara fluvială Călărași: Șapte persoane, inclusiv copii, rănite în timpul evenimentului „Dunărea ne unește”

Cristi din Banat, nevoit să doarmă pe străzi. Unde a stat noaptea trecută artistul: “Am fost aruncați.”

Care a fost prima reacție a Mihaelei Rădulescu după atacul cu bombă din Monaco, zonă în care și vedeta are o locuință: "Un șoc."

Cum era Anisia Gafton să dea foc la casă. Comedianta, la un pas de tragedie: “Dacă mai așteptam un minut, nu știu ce se întâmpla.”

Cu cine ar vrea Ioana Ginghină să rămână blocată în lift. Declarațiile incendiare ale actriței: “E prea cuminte.”

Adriana Giculina, față în față cu poliția, după ce a apărut într-o fotografie în timp ce se săruta cu Dorian Popa. Ce declarații a făcut femeia: „Sunt foarte revoltată.”

Cum comentează tanti Vasilica zvonurile cum că ar fi murit: “M-am pregătit de înmormântare.”

Ce decizie radicală a luat Codruța Filip cu privire la rochia de mireasă și la verighetă, după ce a apărut în videoclipul în care incendia o rochie albă: “Nu vreau să transmit ghinionul mai departe.”

Mircea Radu și soția lui au divorțat în mare secret. Care a fost prima reacție a prezentatorului TV: “Ce părere să am despre asta?”

Anamaria Prodan, declarații despre Ronald Gavril. Ce diferență este între partenerul ei acasă și pe ringul de box: “Tot ce strânge de la noi.”

VIDEO Marius Baldovin, despre legătura avută cu Horia Moculescu și Luminița Anghel. Cum o descrie pe artistă și cum vede situația dintre ea și fiul ei adoptiv, David: “Nu știe cum să scape.”

Frații Graur, în doliu! Mesajul sfâșietor transmis de unul din gemeni: “Nici nu știi cum să reacțonezi la astfel de vești.”

VIDEO Marius Baldovin, despre motivul pentru care nu a fost la înmormântarea lui Ion Drăgan. Ce s-a întâmplat atunci când artistul s-a stins din viață: “Regret enorm și acum.”

Calendar creștin ortodox miercuri, 1 iulie. Rugăciunea care se rostește, pentru îndeplinirea dorințelor, către Sfântul Leontie de la Rădăuți

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

Afecțiunea de care suferă Cheloo. Rapperul a dezvăluit chiar el ce problemă are

O fetiță de 4 ani a fost găsită într-o mașină încinsă din cauza temperaturilor extreme

VIDEO Canicula și penele de curent: Capitala se confruntă cu un consum energetic uriaș și întreruperi frecvente

Horoscop vineri, 3 iulie 2026: Semnul zodiacal care își rupe din timpul său să îi fie alături celui mai bun prieten care trece printr-o despărțire

Anamaria Prodan, declarații despre Ronald Gavril. Ce diferență este între partenerul ei acasă și pe ringul de box: “Tot ce strânge de la noi.”

Mircea Radu și soția lui au divorțat în mare secret. Care a fost prima reacție a prezentatorului TV: “Ce părere să am despre asta?”

(P) Probleme digestive frecvente la copii și soluții zilnice

(P) Oboseală fizică sau lipsă de energie? Cum faci diferența

VIDEO Adriana Bahmuțeanu, dezvăluiri neașteptate despre averea lui Silviu Prigoană: „A murit sărac.”

Gestul făcut de Culiță Sterp la o tarabă. Artistul a surprins două vânzătoare din zona Olteniei: „Mie mi se pare că e prea ieftin.”

Ce îi place Oanei Roman la perioada de fasting, dar și cum reușește să o ducă la bun sfârșit? "Eu beau cafea fără zahăr, fără absolut nimic și am energie!"

VIDEO Marius Baldovin, despre motivul pentru care nu a fost la înmormântarea lui Ion Drăgan. Ce s-a întâmplat atunci când artistul s-a stins din viață: “Regret enorm și acum.”