Vedeta se simte foarte bine în pielea ei, iar în prezent, urmează și un program de fasting, despre care a vorbit.
Una dintre cele mai urmărite persoane din mediul online, dar și vedetă TV, Oana Roman, se bucură de succes pe plan profesional, dar și pe plan personal, alături de fiica sa. Cu toate acestea, puține sunt persoanele care știu cum reușește vedeta să își mențină greutatea acolo unde trebuie, din punctul său de vedere, dezvăluid secretul chiar recent.
Ce îi place Oanei Roman la perioada de fasting, dar și cum reușește să o ducă la bun sfârșit
Recent, aceasta a fost invitată în cadrul podcast-ului Fit Friends by Cristian Naca, acolo unde s-a gătit și s-a și vorbit. Astfel, printre altele, Oana Roman a dezvăluit și faptul că și în prezent aceasta urmează o perioadă de fasting, care o ajută să își mențină silueta sau să scadă în greutate dacă își dorește, iar deși mănâncă aproape orice, având și mici momente de răsfăț, nu uită să respecte cantitățile recomandate.
“Și eu fac cam același lucru, fasting-ul mie mi se pare ușor, dacă reușești să ajungi să-l poți face, pentru că practic poți să mănânci cam orice, dar nu oricât și dacă ai o mică poftă să guști din ceva interzis, poți să guști un pic și atunci îmi permit luxul ăsta din când în când, să mai gust și lucruri așa zis nepermise și la mine a funcționat foarte bine și m-am obișnuit așa. (…)
Citește și: De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani- stirilekanald.ro
Eu îi dau răgaz mai mare de 12 ore și mă simt foarte bine așa.
