Ce îi place Oanei Roman la perioada de fasting, dar și cum reușește să o ducă la bun sfârșit? "Eu beau cafea fără zahăr, fără absolut nimic și am energie!"

Vedeta se simte foarte bine în pielea ei, iar în prezent, urmează și un program de fasting, despre care a vorbit.

Una dintre cele mai urmărite persoane din mediul online, dar și vedetă TV, Oana Roman, se bucură de succes pe plan profesional, dar și pe plan personal, alături de fiica sa. Cu toate acestea, puține sunt persoanele care știu cum reușește vedeta să își mențină greutatea acolo unde trebuie, din punctul său de vedere, dezvăluid secretul chiar recent.

Ce îi place Oanei Roman la perioada de fasting, dar și cum reușește să o ducă la bun sfârșit

Citește și: Oana Roman nu s-a confruntat niciodată cu obezitatea! Câte kilograme a avut cel mai mult vedeta și cum a ajuns să se simtă bine în pielea ei? „Eu mă simt bine și asta cred că este ce

Citește și: Motivul pentru care Oana Roman nu s-a simțit bine în ultimele zile. O vizită amânată la medic i-a afectat starea vedetei. „O să-mi revin pentru că nu am de ales, am multă treabă.&rdq

Recent, aceasta a fost invitată în cadrul podcast-ului Fit Friends by Cristian Naca, acolo unde s-a gătit și s-a și vorbit. Astfel, printre altele, Oana Roman a dezvăluit și faptul că și în prezent aceasta urmează o perioadă de fasting, care o ajută să își mențină silueta sau să scadă în greutate dacă își dorește, iar deși mănâncă aproape orice, având și mici momente de răsfăț, nu uită să respecte cantitățile recomandate.

“Și eu fac cam același lucru, fasting-ul mie mi se pare ușor, dacă reușești să ajungi să-l poți face, pentru că practic poți să mănânci cam orice, dar nu oricât și dacă ai o mică poftă să guști din ceva interzis, poți să guști un pic și atunci îmi permit luxul ăsta din când în când, să mai gust și lucruri așa zis nepermise și la mine a funcționat foarte bine și m-am obișnuit așa. (…)

Eu îi dau răgaz mai mare de 12 ore și mă simt foarte bine așa. Multă lume îmi spune: „Vai, dar cum reușești să te descurci, că tu ai foarte multă treabă și te agiți foarte tare… Nu leșini?”, nu leșin deloc, eu m-am obișnuit așa, dimineață beau doar cafea, eu beau cafea fără zahăr, fără absolut nimic și am energie, pentru că beau cafea și atunci bând cafea, am energie și sunt foarte bine așa. (…) Eu mă simt bine. (…) Eu sunt foarte în formă, după cum mă vezi, n-am mâncat de aseară de la ora 19:30 cred, 20:00, sunt ok, mai rezist!”, a declarat Oana Roman, în cadrul podcast-ului menționat anterior.

Citește și: Tensiuni în familia regretatului Gabi Stângău! Mama vrea să-și deshumeze fiul și să-l ducă în locul natal. Văduva violonistului rupe tăcerea: „Nu mi-a fost comunicată nicio solicitare oficială” - wowb

Citește și: VIDEO Nadia Comăneci împlinește ASTĂZI 65 de ani, iar povestea ei rămâne una dintre cele mai frumoase pagini din ISTORIA SPORTULUI ROMÂNESC: "Vă mulțumesc mult tuturor pentru frumoasele urări de ziua