Ce alimente sa consumi ca sa scapi de riduri! Sigur nu stiai trucul asta!

10 iunie 2016 Actualizat: 17 ianuarie 2017, 01:23

Ce alimente sa consumi ca sa scapi de riduri! Sigur nu stiai trucul asta!

S-a demonstrat deja ca o dieta sanatoasa inseamna piele mai sanatoasa.

Ei bine, exista studii si in acest sens. Un studiu recent a determinat gradul de riduri faciale in zona in care se formeaza „laba gastii” folosind scala Daniell, la 716 femei. Aceasta scara este de la 1 la 6, 1 insemnand riduri fine, aproape neobservate, iar 6 insemnand deja riduri adanci de femeie in varsta.

Studiul spunea ca un aport mai mare de legume verzi si galbene a fost asociat cu estomparea ridurilor faciale. Mai precis, femeile care consuma mai putin de o portie de legume verzi si galbene au obtinut ca scor mediu 3, iar femeile care consuma doua sau mai multe portii pe zi din aceste legume au un scor mediu 2.

Sursa

Ei bine, exista studii si in acest sens.

Un studiu recent a determinat gradul de riduri faciale in zona in care se formeaza „laba gastii” folosind scala Daniell, la 716 femei. Aceasta scara este de la 1 la 6, 1 insemnand riduri fine, aproape neobservate, iar 6 insemnand deja riduri adanci de femeie in varsta.

Studiul spunea ca un aport mai mare de legume verzi si galbene a fost asociat cu estomparea ridurilor faciale. Mai precis, femeile care consuma mai putin de o portie de legume verzi si galbene au obtinut ca scor mediu 3, iar femeile care consuma doua sau mai multe portii pe zi din

aceste legume au un scor mediu 2.

Sursa

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Roxana Nemeș, mai fericită ca niciodată. Primul Crăciun al vedetei în rolul de mămică: „Îmi văd visul împlinit în fiecare zi.”

Ce trebuie să faci neapărat în 2025, în funcție de zodie! Mai ai doar câteva zile la dispoziție

Clipe cumplite pentru Loredana Groza, în prag de sărbători! Tatăl artistei se află în stare gravă la spital: „Tata…fă-te bine”

Mesajul lui Fuego în Ajun de Crăciun stârnește nostalgie printre internauți. CE A OBSERVAT îndrăgitul artist despre sărbători te va face să zâmbești și să suspini în același timp: "Fiecare are ceva de făcut, iar asta pune o lume întreagă în..."

Octavia Geamănu, lecția pe care a învățat-o și vrea să o dea mai departe. Ce a schimbat la ea în ultima perioadă și e foarte mândră de asta: “Gândul meu se îndreaptă către cei care mereu așteaptă.”

Veronica izbucnește în lacrimi după ce s-a întâlnit cu familia lui Ahmed. Ce a pățit concurenta „Casa iubrii”

Profesoară de 31 de ani, înjunghiată mortal de un elev din clasa a VIII-a! Un copil de numai 4 anișori a rămas acum orfan

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Coafurile și tunsorile la modă în această iarnă

citește mai departe

Beauty

Coafurile și tunsorile la modă în această iarnă

Tenul tău are nevoie de o nouă rutină în anotimpul de toamnă. Ce schimbări să faci în luna noiembrie

citește mai departe

Beauty

Tenul tău are nevoie de o nouă rutină în anotimpul de toamnă. Ce schimbări să faci în luna noiembrie

Zodiile care au un program încărcat în ultima vreme și s-au săturat de cearcăne! Cum să le ascunzi în 5 pași simpli?

citește mai departe

Horoscop

Zodiile care au un program încărcat în ultima vreme și s-au săturat de cearcăne! Cum să le ascunzi în 5 pași simpli?

5 zodii își doresc o schimbare de look! Cum să obții un machiaj natural în 5 pași simpli?

citește mai departe

Beauty

5 zodii își doresc o schimbare de look! Cum să obții un machiaj natural în 5 pași simpli?

Ce parfum ți se potrivește în funcție de zodie? Top 12 cele mai emblematice parfumuri franceze din toate timpurile

citește mai departe

Beauty

Ce parfum ți se potrivește în funcție de zodie? Top 12 cele mai emblematice parfumuri franceze din toate timpurile

Parteneri

O insulă scoțiană minusculă, pitorească și nelocuită, caută un angajat pentru 6 luni, cu un salariu de 30.000 de euro

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

O insulă scoțiană minusculă, pitorească și nelocuită, caută un angajat pentru 6 luni, cu un salariu de 30.000 de euro

Scarlett Johansson dezvăluie de ce relațiile cu parteneri din afara industriei divertismentului sunt adesea sortite eșecului

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Scarlett Johansson dezvăluie de ce relațiile cu parteneri din afara industriei divertismentului sunt adesea sortite eșecului

Ce face și cum arată Sorina Săcărin, fetița din Baia de Aramă, adoptată de o familie din SUA: „Învață foarte bine, cântă la pian și...„

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Ce face și cum arată Sorina Săcărin, fetița din Baia de Aramă, adoptată de o familie din SUA: „Învață foarte bine, cântă la pian și...„

Clipe cumplite pentru Loredana Groza, în prag de sărbători! Tatăl artistei se află în stare gravă la spital: „Tata…fă-te bine”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Clipe cumplite pentru Loredana Groza, în prag de sărbători! Tatăl artistei se află în stare gravă la spital: „Tata…fă-te bine”

MESAJUL care a ieșit la iveală după înmormântarea Mălinei Guler: "Ne ascundem în spatele unei măști cu un simplu zâmbet încrezător, dar când ajungi acasă sau pe străzile întunecate, nimeni nu știe ce...". Internauții, CUTREMURAȚI de ce au aflat

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

MESAJUL care a ieșit la iveală după înmormântarea Mălinei Guler: "Ne ascundem în spatele unei măști cu un simplu zâmbet încrezător, dar când ajungi acasă sau pe străzile întunecate, nimeni nu știe ce...". Internauții, CUTREMURAȚI de ce au aflat

Cum a reacționat iubitul Rodicăi Stănoiu, după ce aceasta a fost deshumată: „Sunt sigur că o va...”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Cum a reacționat iubitul Rodicăi Stănoiu, după ce aceasta a fost deshumată: „Sunt sigur că o va...”

Pentru tine

VIDEO Anamaria Prodan, lacrimi înainte de sărbători. Pierderea pe care a suferit-o cunoscuta impresară: "N-a mai putut."

Vedete

VIDEO Anamaria Prodan, lacrimi înainte de sărbători. Pierderea pe care a suferit-o cunoscuta impresară: "N-a mai putut."

Momente cumplite pentru Loredana Groza, chiar înainte de sărbători. Tatăl artistei se află în stare gravă la spital: „Tată, aș fi vrut să auzi…”

citește mai departe

Vedete

Momente cumplite pentru Loredana Groza, chiar înainte de sărbători. Tatăl artistei se află în stare gravă la spital: „Tată, aș fi vrut să auzi…”

Dragoș Bucur și Dana Nălbaru, căsnicie de 20 de ani. Cum rezolvă cei doi problemele și ce i-a ținut până acum împreună: “E mult mai simplu să arunci la gunoi ceva cu o mică problemă.”

citește mai departe

Vedete

Dragoș Bucur și Dana Nălbaru, căsnicie de 20 de ani. Cum rezolvă cei doi problemele și ce i-a ținut până acum împreună: “E mult mai simplu să arunci la gunoi ceva cu o mică problemă.”

Diana Bart, despre decesul tatălui ei. Motivul pentru care nu a fost la înmormântare și ce a simțit înainte ca el să se stingă din viață: „Când am închis telefonul, am avut o greutate.”

citește mai departe

Vedete

Diana Bart, despre decesul tatălui ei. Motivul pentru care nu a fost la înmormântare și ce a simțit înainte ca el să se stingă din viață: „Când am închis telefonul, am avut o greutate.”

Ce spune Mihai Trăistariu despre operațiile estetice și de ce preferă să folosească filtre la fotografii: “Mă întinerește și nu mă agit.”

citește mai departe

Vedete

Ce spune Mihai Trăistariu despre operațiile estetice și de ce preferă să folosească filtre la fotografii: “Mă întinerește și nu mă agit.”

Sanda Ladoși, secretul unei siluete de invidiat. Artista a mărturisit și cum va petrece sărbătorile: “Nu fac excese.”

citește mai departe

Vedete

Sanda Ladoși, secretul unei siluete de invidiat. Artista a mărturisit și cum va petrece sărbătorile: “Nu fac excese.”

Din Beauty

5 tipuri de tratamente faciale pe care să le încerci, în funcție de tipul pielii

citește mai departe

Beauty

5 tipuri de tratamente faciale pe care să le încerci, în funcție de tipul pielii

Lecțiile de frumusețe ale Pamelei Anderson, după ce a încetat să mai poarte machiaj

citește mai departe

Vedete

Lecțiile de frumusețe ale Pamelei Anderson, după ce a încetat să mai poarte machiaj

Cum se poartă loaferii în această toamnă! Idei de ținute la modă

citește mai departe

Beauty

Cum se poartă loaferii în această toamnă! Idei de ținute la modă

Cât timp trebuie să lași între produsele pe care le folosești pentru față

citește mai departe

Beauty

Cât timp trebuie să lași între produsele pe care le folosești pentru față

7 greșeli de machiaj care te fac să arăți obosită

citește mai departe

Beauty

7 greșeli de machiaj care te fac să arăți obosită

Cât de bine este să îți speli fața dimineața

citește mai departe

Beauty

Cât de bine este să îți speli fața dimineața

Parteneri

Ce se întâmplă cu relația dintre Ahmed și Veronica: „Nu-mi place cum ești”. Aflați ce se va întâmpla între cei doi concurenți din „Casa iubirii”, în ediția de marți, 23 decembrie, de la 10:00 și 16:30, la Kanal D

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Ce se întâmplă cu relația dintre Ahmed și Veronica: „Nu-mi place cum ești”. Aflați ce se va întâmpla între cei doi concurenți din „Casa iubirii”, în ediția de marți, 23 decembrie, de la 10:00 și 16:30, la Kanal D

Explozie pe Autostrada A1! Un camion plin cu GPL a sărit în aer după un accident cu un TIR. Imagini șocante

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Explozie pe Autostrada A1! Un camion plin cu GPL a sărit în aer după un accident cu un TIR. Imagini șocante

Ce a apărut în locul in care Mălina Guler și-a dat ultima suflare. Ipoteze șocante circulă pe internet: „Ar fi căzut 15-20 de persoane din acel bloc… au mai murit 3”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Ce a apărut în locul in care Mălina Guler și-a dat ultima suflare. Ipoteze șocante circulă pe internet: „Ar fi căzut 15-20 de persoane din acel bloc… au mai murit 3”

Mesajul lui Fuego în Ajun de Crăciun stârnește nostalgie printre internauți. CE A OBSERVAT îndrăgitul artist despre sărbători te va face să zâmbești și să suspini în același timp: "Fiecare are ceva de făcut, iar asta pune o lume întreagă în..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Mesajul lui Fuego în Ajun de Crăciun stârnește nostalgie printre internauți. CE A OBSERVAT îndrăgitul artist despre sărbători te va face să zâmbești și să suspini în același timp: "Fiecare are ceva de făcut, iar asta pune o lume întreagă în..."

Cunoscutul cântăreț, Chris Rea, s-a stins din viață la vârsta de 74 de ani

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Cunoscutul cântăreț, Chris Rea, s-a stins din viață la vârsta de 74 de ani

Editors picks

(P) Sănătate și energie: rolul farmaciilor moderne în reducerea oboselii

citește mai departe

Lifestyle

(P) Sănătate și energie: rolul farmaciilor moderne în reducerea oboselii

VIDEO Ce spune Anamaria Prodan despre fostul ei soț, Tibi Dumitrescu. Impresara are doar cuvinte de laudă despre tatăl fiicelor ei: “Noi am stat în aceeași casă încă doi ani după divorț.”

Vedete

VIDEO Ce spune Anamaria Prodan despre fostul ei soț, Tibi Dumitrescu. Impresara are doar cuvinte de laudă despre tatăl fiicelor ei: “Noi am stat în aceeași casă încă doi ani după divorț.”

Robert de la Casa Iubirii, planuri despre familie cu Giuly? Ce spune despre nuntă și copil

citește mai departe

Vedete

Robert de la Casa Iubirii, planuri despre familie cu Giuly? Ce spune despre nuntă și copil

Sanda Ladoși, secretul unei siluete de invidiat. Artista a mărturisit și cum va petrece sărbătorile: “Nu fac excese.”

citește mai departe

Vedete

Sanda Ladoși, secretul unei siluete de invidiat. Artista a mărturisit și cum va petrece sărbătorile: “Nu fac excese.”

Ce spune Mihai Trăistariu despre operațiile estetice și de ce preferă să folosească filtre la fotografii: “Mă întinerește și nu mă agit.”

citește mai departe

Vedete

Ce spune Mihai Trăistariu despre operațiile estetice și de ce preferă să folosească filtre la fotografii: “Mă întinerește și nu mă agit.”

Diana Bart, despre decesul tatălui ei. Motivul pentru care nu a fost la înmormântare și ce a simțit înainte ca el să se stingă din viață: „Când am închis telefonul, am avut o greutate.”

citește mai departe

Vedete

Diana Bart, despre decesul tatălui ei. Motivul pentru care nu a fost la înmormântare și ce a simțit înainte ca el să se stingă din viață: „Când am închis telefonul, am avut o greutate.”