Cauzele incredibile ale balonarii! Sigur faci si tu aceste greseli!

Cauzele incredibile ale balonarii! Sigur faci si tu aceste greseli!
Cauzele incredibile ale balonarii! Sigur faci si tu aceste greseli!

Daca te simti balonata dupa mese grele, inseamna ca trebuie sa mananci mai sanatos.

 

Insa unele persoane sunt balonate in mod constant. Iata care sunt cauzele acestei conditii.
1. Un aport insuficient de apa- Consumul excesiv de cafea si alcool contribuie la problema. Atunci cand corpul are nevoie de apa, foloseste lichidele din tesuturi, de aceea balonarea poate aparea ca rezultat al retentiei de apa.
2. Constipatie- Este un semn ca ai nevoie de mai multe fibre.
Gazele care raman captive intre fecale cauzeaza balonarea.
3. Stresul cronic- Atunci cand esti stresata, sistemul tau digestiv nu mai functioneaza in mod normal.
4. Mananci prea repede- Alimentele mestecate partial sunt mai greu digerate, asa ca te balonezi.
5. Carbohidrati- Un consum prea mare al acestora duce la balonare.
Consuma alimente cu putin carbohidrati, renunta la zahar si alcool.
sursa

Insa unele persoane sunt balonate in mod constant. Iata care sunt cauzele acestei conditii.

1. Un aport insuficient de apa- Consumul excesiv de cafea si alcool contribuie la problema. Atunci cand corpul are nevoie de apa, foloseste lichidele din tesuturi, de aceea balonarea poate aparea ca rezultat al retentiei de apa.



2. Constipatie- Este un semn ca ai nevoie de mai multe fibre. Gazele care raman captive intre fecale cauzeaza balonarea.

3. Stresul cronic- Atunci cand esti stresata, sistemul tau digestiv nu mai functioneaza in mod normal. 

4. Mananci prea repede- Alimentele mestecate partial sunt mai greu digerate, asa ca te balonezi.

5. Carbohidrati- Un consum prea mare al acestora duce la balonare.
Consuma alimente cu putin carbohidrati, renunta la zahar si alcool.

sursa

Citește și: Informatii despre pulsul normal in functie de varsta- catena.ro

 



Citește și:

Regim alimentar ulcer gastric + rețete simple

Horoscop Rac Iulie 2024. Nativii Rac au o putere fizică și mentală extraordinară

Anna Lesko, apariție INCENDIARĂ la plajă! Costumul de baie MINUSCUL a lăsat tot la vedere ...

Decizia luată de autoritățile italiene în privința căutărilor lui Cristian Molnar, tânărul luat de viitură! Au trecut două săptămâni de când a fost înghițit de ape și nimeni nu mai știe nimic de el: „Tensiunea este mare”

Modul inedit în care Pınar Deniz și-a luat rămas bun de la echipa serialului turcesc "Secrete de familie" (Yargı) - VIDEO

Ce spune Jean de la Craiova despre geloziile din familie. Care sunt limitele artistului: “Avem și noi o barieră.”

Roberta, supărată foc pe Sebastian, după ce a observat că este cu ochii după alte fete pe rețelele sociale! Concurenta a hotărât să pună punct relației! „Eu nu pot așa! Să stau să mă consum non stop!”

„Înfricoșător!” Descoperire sinistră făcută de o femeie în imaginile din vacanță, chiar din hotel! A făcut-o să tremure de frică și să țină ascuns totul până astăzi


Cookies