Au existat momente de-a lungul vieții sale, în care s-a confruntat și cu anumite fluctuații de greutate, așa că la un moment dat, s-a decis că e timpul pentru o schimbare.
Catinca Roman este una dintre fiicele regretatei Mioara Roman. Aceasta se bucură de succes pe plan profesional, având nenumărate realizări, deși nu același lucru se poate spune și pe plan personal, ținând cont că nu a fost căsătorită niciodată, însă se bucură totuși de existența fiicei sale.
Catinca Roman a vorbit deschis despre ceea ce a determinat-o să lupte pentru o schimbare în bine
Recent, aceasta a acordat un interviu în care a vorbit despre cum a reușit să scape de obiceiurile nesănătoase pe care le avea, după ce a ajuns să depășească pragul de 90 de kilograme, la un moment dat. Astfel, Catinca Roman a punctat faptul că, în prezent, este cea mai bună versiune a sa, reușind să își pună planul în aplicare, să slăbească și să își schimbe stilul de viață, spre binele său.
" Eu toată viața mea am suferit de efectul yo-yo și, la un moment dat, mi-am dat seama că mâncam foarte mult compulsiv. Și atunci, cred că asta a fost un declic pentru mine. Am fost și la terapie. M-am apucat de sport destul de târziu, adică după 35 de ani. Și încet, încet, pentru că e o acumulare care se face în ani, au fost mai mulți factori care au determinat schimbarea mea. Și schimbarea modului de a gândi și a stilului de viață. Și faptul că m-am apucat de sport, câteodată mai regulat, câteodată mai cu pauză, dar m-am ținut. Iar ultima chestie pe care am făcut-o a fost să țin intermitent fasting. Lucru care, pe mine personal, m-a ajutat foarte mult.(...)
Citește și: De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani- stirilekanald.ro
Niciodată n-am fost foarte dependentă de părerea celorlalți, ceea ce e un lucru foarte bun și sfătuiesc pe toată lumea să lucreze la chestia asta. Dar cred că în momentul în care tu te simți bine și ai încredere în tine și ești bine tu cu tine, se resimte și în relaționarea cu ceilalți. Pe de altă parte, într-adevăr, în România, din păcate, încă se pune foarte mare preț pe părerea celorlalți. Și un anumit fel de a fi sau o greutate mai mare sau dimpotrivă, dacă ești foarte slab… Pentru că fata mea se lovește des de comentarii pe tema asta. Deși ea nu are o problemă, așa e felul ei. Dar și ea este, de multe ori, ținta criticilor. La noi există încă o stigmă pe tema asta, din păcate.”, a declarat Catinca Roman, conform playtech.ro.