Vedeta a oferit sfaturi utile despre alimentație.
Monica Anghel a făcut în ultimii ani o serie de schimbări cu privire la stilul său de viață. Vedeta a reușit să slăbească un număr semnificativ de kilograme, astfel încât, la vârsta de 52 de ani, Monica Anghel are o siluetă de invidiat.
Recent, artista a vorbit despre alimentația sa zilnică și cum reușește să se mențină în formă chiar dacă este mereu pe drumuri.
Ce își cumpără Monica Anghel de la benzinărie?
Chiar și atunci când este în deplasare, Monica Anghel nu apelează la alimente nesănătoase, ci știe exact ce să își cumpere astfel încât să nu își pună în pericol silueta.
„ Am învățat, când mă opresc în benzinărie știu clar ce să îmi cumpăr de mâncare. Un kefir, o sana, un fresh, dacă vreau ceva dulce. Freshul nu este foarte sănătos, dar aia se întâmplă foarte rar.
Citește și: Bărbat ucis de propriul frate și aruncat în...- stirilekanald.ro
Monica Anghel, despre cum reușește să se mențină în formă
Vedeta a dezvăluit care sunt alimentele pe care le consumă des și care sunt cele pe care le evită. Mai mult decât atât, îndrăgita actriță a dezvăluit că nu mănâncă mai mult de două mese pe zi și se simte foarte bine așa.
„ Carne mănânc. Nu foarte multă, dar mănânc. Carnea de porc este foarte sănătoasă, nu are grăsimi ascunse cum are cea de vită. Mai mănânc câteodată și o felie de pâine, dar mănânc foarte rar. O dată la câteva luni. Sunt zile în care mănânc o dată pe zi, dar în general mănânc de două ori pe zi. Am învățat chestia asta de la nutriționista mea. Ea mi-a explicat niște lucruri foarte simple și reale. Noi, când am apărut pe pământul ăsta ca oameni nu aveam atâta mâncare la discreție ca acum. Trebuia să alergi fazanul. Acum stăm. Eu una mă simt foarte bine .”, a dezvăluit Monica Anghel.