Cristina Bâtlan a vorbit despre obiceiurile alimentare și rutina ei din fiecare dimineață.
Cristina Bâtlan, cunoscuta fondatoare a unui brand de pantofi renumit în țară și în străinătate, nu este activă doar atunci când vine vorba despre latura ei profesională. Aceasta încearcă de fiecare dată să păstreze o conexiune cu urmăritorii ei, astfel că nu ezită să împărtășească sfaturi și trucuri care i-ar putea ajuta și pe toți cei care o urmăresc.
Își dorește de fiecare dată să rămână în cea mai bună formă, astfel că are grijă la tot ceea ce mănâncă, dar și ce face de zi cu zi.
“Ce mănânci ca să arăți așa de bine? Nu mănânci ca să arăți bine. Voi nu știți răspunsul? Când mănânci prea mult, te simți bine, dar nu arăți bine. Nu mănânci ca să arăți bine.
Care este rutina Cristinei Bâtlan în fiecare dimineață
Nu doar alimentația este prioritară pentru Cristina, ci și rutina pe care o are în fiecare dimineață, astfel că nu merge să-și bea cafeaua până când nu face câteva exerciții care să o ajute să-și mențină corpul.
“Mi-e rușine de mine să mă trezesc dimineața și să mă așez doar la o cafea. Fac 2-3 flotări, mișc puțin umerii, fac 2-3 abdomene, trebuie vreo 30 ca să fie eficiente, dar cam așa începe o zi și asta înseamnă că îmi dă încredere și vreau să mențin un corp sănătos. Apoi dacă nu citești în fiecare zi măcar o pagină, ajungi să fii ca în vorba aia: “generația asta nouă scrie mai mult decât citește.”,
@cristina.batlan Tu ce alegi să mănânci în perioada asta? #fashiontiktok #style #diet #healthy #businesswoman #womenownedbusiness #womenempowerment #entrepreneur #tipsandtricks #romania ♬ original sound- Cristina Batlan
