Care sunt obiceiurile alimentare ale Cristinei Bâtlan. Ce face în fiecare dimineață, înainte de micul dejun. “Mi-e rușine de mine să mă trezesc dimineața și să mă așez doar la o cafea.”

Care sunt obiceiurile alimentare ale Cristinei Bâtlan. Ce face în fiecare dimineață, înainte de micul dejun. “Mi-e rușine de mine să mă trezesc dimineața și să mă așez doar la o cafea.”
Care sunt obiceiurile alimentare ale Cristinei Bâtlan. Ce face în fiecare dimineață, înainte de micul dejun. “Mi-e rușine de mine să mă trezesc dimineața și să mă așez doar la o cafea.”

Cristina Bâtlan a vorbit despre obiceiurile alimentare și rutina ei din fiecare dimineață.

Cristina Bâtlan, cunoscuta fondatoare a unui brand de pantofi renumit în țară și în străinătate, nu este activă doar atunci când vine vorba despre latura ei profesională. Aceasta încearcă de fiecare dată să păstreze o conexiune cu urmăritorii ei, astfel că nu ezită să împărtășească sfaturi și trucuri care i-ar putea ajuta și pe toți cei care o urmăresc.

Își dorește de fiecare dată să rămână în cea mai bună formă, astfel că are grijă la tot ceea ce mănâncă, dar și ce face de zi cu zi.

În cadrul unui filmuleț de pe rețelele de socializare, aceasta a mărturisit care sunt fructele nelipsite din smoothie-urile ei, dar și cum reușește să-și aducă aportul de dulce de zi cu zi.

  “Ce mănânci ca să arăți așa de bine? Nu mănânci ca să arăți bine. Voi nu știți răspunsul? Când mănânci prea mult, te simți bine, dar nu arăți bine. Nu mănânci ca să arăți bine.

Am băut doar un smoothie cu chia, semințe și susan, apoi struguri, pentru că e perioada strugurilor și nu aveam cum să-i ratez. Aduc doza aia de dulce perfect. Afinele sunt nelipsite din smoothie-urile mele pentru că livrează cei mai mulți antioxidanți și aleg afinele de pădure, nu acele afine pe care le cumperi, le uiți două săptămâni în frigider și sunt perfecte.”, a spus Cristina Bâtlan.

Care este rutina Cristinei Bâtlan în fiecare dimineață

Citește și: Ce schimbare de look a ales Cristina Bâtlan? Fotografia de pe rețelele de socializare a surprins cât de fericită este antreprenoarea

Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro

Cristina Bâtlan
Cristina Bâtlan[Sursa foto: Facebook]

Citește și: Cum vede Cristina Bâtlan frumusețea. Cum ne sfătuiește să lăsăm ego-ul deoparte, atunci când este vorba despre un copil. "Gândiți-vă cum erați voi când erați tineri!"

Nu doar alimentația este prioritară pentru Cristina, ci și rutina pe care o are în fiecare dimineață, astfel că nu merge să-și bea cafeaua până când nu face câteva exerciții care să o ajute să-și mențină corpul. 

Citește și: Teodora cedează și izbucnește în plâns din cauza lui Robi! „Nu ți-e rușine puțin?”. Aflați ce i-a făcut concurentul în episodul de duminică, 10 noiembrie, de la 10:00 și 16:30, la Kanal D- kanald.ro

Citește și: Polițist de 21 de ani, găsit mort în baia secției de poliție unde lucra. Cum s-a petrecut tragedia- stirilekanald.ro

“Mi-e rușine de mine să mă trezesc dimineața și să mă așez doar la o cafea. Fac 2-3 flotări, mișc puțin umerii, fac 2-3 abdomene, trebuie vreo 30 ca să fie eficiente, dar cam așa începe o zi și asta înseamnă că îmi dă  încredere și vreau să mențin un corp sănătos. Apoi dacă nu citești în fiecare zi măcar o pagină, ajungi să fii ca în vorba aia: “generația asta nouă scrie mai mult decât citește.”,

a mai adăugat fondatoarea brandului de pantofi.

Cristina Bâtlan
Cristina Bâtlan[Sursa foto: Facebook]

@cristina.batlan Tu ce alegi să mănânci în perioada asta? #fashiontiktok #style #diet #healthy #businesswoman #womenownedbusiness #womenempowerment #entrepreneur #tipsandtricks #romania ♬ original sound- Cristina Batlan



Citește și:

Pete roșii pe piele – cauze și opțiuni de tratament

Activitățile pe care le face Cristina Bâtlan pentru o viață fericită! „Relaţiile toxice, sursele de știri negative, conflictele inutile le elimin.”

După ce ar fi gafat cu Marica, Ioana Tamaș și-a expus trupul perfect! Imaginile cu ea arată de ce nu i-aputut rezista fostul tricolor

Primele imagini cu fiul Getei Sterp! Sora lui Culiță a vrut să împărtășească asta cu toată lumea. Abia și-a putut stăpâni emoțiile

Durere fără margini în familia lui Elwood Edwards! Omul din spatele vocii „You've got mail” a murit. Cauza decesului

O ZODIE va primi o oportunitate greu de refuzat săptămâna aceasta!

Alexandra și Dennis au primul sărut, iar Gagea izbucnește în lacrimi! Nu ratați o nouă ediție incendiară din „Casa iubirii” sâmbătă, 9 noiembrie, de la 16:00 și 19:00, la Kanal D

Polițist de 21 de ani, găsit mort în baia secției de poliție unde lucra. Cum s-a petrecut tragedia


Cookies