Pentru a obtine rezultate optime in procesul de slabit, este important sa evitati sa consumi dulciuri si alimente bogate in grasimi si calorii.
Cura urmatoare dureaza doar 4 zile, timp in care trebuie sa consumi doar alimente sanatoase. Pentru a prepara aceasta bautura eficienta in arderea grasimilor, ai nevoie de:
• 2 litri de apa,
• Un castravete taiat felii,
• O lamaie taiata felii,
• O lingurita de pudra de ghimbir sau o radacina de 2 cm de ghimbir proaspat ras
• 12 frunze de menta.
Cum procedezi
Puneti apa intr-un recipient si apoi adaugati toate celelalte ingrediente, amestecand bine. Dupa ce le-ati combinat, acest amestec se tine la frigider peste noapte (7-8 ore). Dimineata urmatoare se strecoara si se consuma doar partea lichida pe tot parcursul zilei. Deci, se pregateste de seara si se consuma incepand cu dimineata urmatoare.
Pe tot parcursul dietei, puteti avea orice mese doriti, insa nu trebuie sa beti nimic altceva decat aceasta apa.
Sursa: secretele.com