Andreea Raicu a dezvăluit ce a pățit în fiecare vacanță, iar mai târziu a înțeles adevăratul motiv.
Recent, Andreea Raicu a publicat pe rețelele de socializare un mesaj în care a povestit cum a ajuns să-și neglijeze propria sănătate.
Ce s-a întâmplat cu Andreea Raicu
Fosta prezentatoare TV a mărturisit că, pentru o lungă perioadă, asocia succesul cu un program încărcat și cu ideea că trebuie să fie ocupată în permanență. Aceasta a crezut că valoarea unei persoane este dată de cât de mult muncește și câte responsabilități reușește să ducă la bun sfârșit într-o singură zi.
„Ani la rând am confundat epuizarea cu succesul. Credeam că o viață împlinită înseamnă să am agenda plină, să rezolv mereu ceva și să fiu ocupată din momentul în care mă trezeam până când adormeam. Și nu eram doar eu. Am ajuns să admirăm oamenii care sunt mereu ocupați, ca și cum valoarea noastră s-ar măsura în cât de mult muncim și cât de puțin ne oprim. Problema este că poți să-ți păcălești mintea o vreme. Corpul, niciodată”.
Vedeta a explicat că aștepta luni întregi cu entuziasm vacanțele, iar aceasta își imagina că va avea timp să se odihnească, să citească, să se plimbe și să se bucure de locurile în care ajunge. Cu toate astea, primele zile de concediu erau petrecute aproape exclusiv dormind sau confruntându-se cu probleme de sănătate. Abia ulterior a înțeles că organismul încerca să recupereze luni din care fusese suprasolicitat.
„Mi se întâmpla foarte des ca, după luni întregi în care mergeam cu accelerația la maximum, să plec în vacanță convinsă că, în sfârșit, o să mă odihnesc. Îmi imaginam dimineți liniștite, plimbări, o carte bună și zile în care să nu mă grăbesc nicăieri. Numai că, de multe ori, primele două zile ajungeam să dorm aproape continuu sau chiar mă îmbolnăveam. Și mă întrista enorm, pentru că așteptasem vacanța aceea luni întregi.
Citește și: Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...- stirilekanald.ro
Experiența a făcut-o să schimbe complet perspectiva asupra echilibrului din viața personală și cea profesională. Andreea Raicu a înțeles că performanța nu înseamnă să funcționeze permanent la capacitatea ei maximă.
„Nu suntem făcute să alergăm sprinturi toată viața. Suntem făcute pentru maraton. Iar un maraton nu se termină bine dacă alergi în fiecare zi ca și cum ar fi ultimii o sută de metri. Corpul nu cedează dintr-odată. El îți spune ce are nevoie luni întregi. Noi îl auzim abia când începe să strige. Sunt curioasă câte dintre voi ați trăit asta. Ați plecat vreodată în vacanță convinse că acolo, în sfârșit, o să vă odihniți și ați descoperit că organismul era atât de epuizat, încât tot ce putea să facă era să doarmă sau să se îmbolnăvească?”, a încheiat ea.
