Andreea Marin a dezvăluit cum își menține silueta după 50 de ani. Vedeta a reușit să slăbească 20 de kilograme! „Am grijă în privința machiajului să nu existe prea mult pe chipul meu.”
Andreea Marin a dezvăluit cum își menține silueta după 50 de ani. Vedeta a reușit să slăbească 20 de kilograme! „Am grijă în privința machiajului să nu existe prea mult pe chipul meu.”
Prezentatoarea TV a oferit declarații despre cum se menține în formă de când a slăbit 20 de kilograme. Iată despre ce este vorba!
Andreea Marin este una dintre cele mai populare prezentatoare TV din țara noastră. Recent, vedeta a discutat despre cum reușește să se mențină un formă la 51 de ani. Iată despre ce este vorba!
Ce face Andreea Marin zilnic pentru a arăta impecabil
Andreea Marin nu s-a sfiit niciodată să confess a despre munca din spatele transformării sale, pentru a ajunge la forma mult dorită la vârsta de 51 de ani. Aceasta urmează circuite de antrenament, face sport constant, are grijă la alimentația sa și evită să își pună machiaj în exces pe față. În viziunea prezentatoarei TV, exagerările grăbesc procesul de îmbătrânire, iar îngrijirea trebuie făcută cu măsură.
„Dacă tot am făcut un efort de doi ani să slăbesc 20 de kg, oriunde merg în lume caut să-mi păstrez obiceiurile bune căpătate în ani de muncă, să zic așa, cu atât mai mult după 50 de ani, vârsta mea este de 51 de ani.
Eu cred că trebuie să muncești ca să-ți păstrezi sănătatea și o formă bună cât mai mult timp posibil. (…) Eu, de obicei fac circuite, nu fac în fiecare zi, sunt și zile libere pentru că foarte mult, cred eu, contează și moderația. Corpul trebuie să se și odihnească, mintea trebuie să se și odihnească. Nu poți să fii într-o continuă energie, dezlănțuire de energie pentru că nu e bine. Am grijă în privința machiajului să nu existe prea mult pe chipul meu, să nu-mi încarc tenul. Continui să merg pe această linie pentru că uite așa îmbătrânim mai repede, exagerând din toate punctele de vedere. Apoi mișcarea, cum spuneam, este foarte importantă și mai ales hrana. Deci ceea ce noi ingerăm se vede și pe ten, se vede și pe silueta noastră și se vede și în starea noastră de sănătate. Nu se întâmplă asta foarte des, deși mi-ar plăcea să se întâmple și în fiecare zi dacă s-ar putea, dar ajung și la un masaj bun din când în când, o dată la ceva timp îi ofer corpului meu și acest alint, să zic așa. Dar nu-i doar un alint, e o treabă bună. Și sauna e cea care mă ține în formă de două ori pe săptămână”, a explicat Andreea Marin.
Andreea Marin a dezvăluit cum își menține silueta după 50 de ani [Sursa foto: Facebook]