Ametesti cand te ridici brusc de pe scaun? Mare grija! Nu ignora acest simptom


Ametesti cand te ridici brusc de pe scaun? Mare grija! Nu ignora acest simptom

Tensiunea mica este cunoscuta si sub denumirea de hipotensiune si se traduce printr-o tensiune arteriala care este in mod constant sub valoarea de 90/60.

Tensiunea scazuta se manifesta prin cateva simptome:

- ameteala

- confuzie

- dureri in piept

- lesin

- dificultate in a respira

- palpitatii

- stare generala de slabiciune

- incetosarea vederii

- temperatura scazuta a corpului

- dezechilibru

Cateva moduri de a trata tensiunea scazuta nu sunt altceva decat schimbari de alimentatie, lucruri pe care si doctorul ti le va recomanda.

Iata cateva sfaturi:

- redu consumul de cofeina

- bea foarte multe lichide, si nu alcool

- fa sport in mod regulat, pentru a imbunatati circulatia sangelui

- evita sa faci dusuri foarte fierbinti sau sa mergi la spa

- dimineata, inainte sa te dai jos din pat, incearca sa iti misti picioarele si apoi sa stai putin pe marginea patului pentru a evita ameteala.

Sursa: realitatea.net


Abonează-te pe

Citește și:

DESCOPERĂ: Cine este MIHAI BOBONETE. Biografie: data nașterii, căsătorie, copii, carieră

O veste tristă despre Celine Dion! La doar 40 de kilograme, organismul ei aproape că a cedat

DESCOPERĂ: Ce înseamnă dacă ți se zbate ochiul

CITEȘTE: Ce înseamnă când te mănâncă OCHIUL

DESCOPERĂ: Dieta disociată (111, 222, 333, 3+3). Topește 15 kg în 2 săptămâni

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

DESCOPERĂ: Cine este CĂTĂLINA BOBONETE, soția lui Mihai Bobonete

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri