Tensiunea mica este cunoscuta si sub denumirea de hipotensiune si se traduce printr-o tensiune arteriala care este in mod constant sub valoarea de 90/60.

Tensiunea scazuta se manifesta prin cateva simptome:

- ameteala

- confuzie

- dureri in piept

- lesin

- dificultate in a respira

- palpitatii

- stare generala de slabiciune

- incetosarea vederii

- temperatura scazuta a corpului

- dezechilibru

Cateva moduri de a trata tensiunea scazuta nu sunt altceva decat schimbari de alimentatie, lucruri pe care si doctorul ti le va recomanda.

Iata cateva sfaturi:

- redu consumul de cofeina

- bea foarte multe lichide, si nu alcool

- fa sport in mod regulat, pentru a imbunatati circulatia sangelui

- evita sa faci dusuri foarte fierbinti sau sa mergi la spa

- dimineata, inainte sa te dai jos din pat, incearca sa iti misti picioarele si apoi sa stai putin pe marginea patului pentru a evita ameteala.

Citeste si: Urechi infundate: cauze si tratament

Citeste si: Daniel Balaciu a fost chemat în fața judecătorilor, în urma atacului brutal pe care l-a săvârșit. Detaliul neașteptat de pe fața sa a ridicat multe semne de întrebare- radioimpuls.ro

Sursa: realitatea.net