Amesteca aceste doua ingrediente ca sa nu te mai trezesti obosit niciodata


In ultimii ani, cercetatorii au descoperit ca avem nevoie de tot mai putine ore de somn. Astfel s-a ajuns sa se creada ca este nevoie de 6-7 ore de somn pe noapte pentru ca organismul nostru sa se refaca.

Insa tot ei recomanda o portie de somn de 30 de minute la pranz, dar cine isi permite luxul acesta? Asadar, dupa cele 6-7 ore de somn si lipsa somnului de pranz, corpul nostru deja se simte obosit.

Dar noi venim cu o solutie simpla care te va ajuta sa ai un somn de calitate, astfel cele 6-7 ore vor fi suficiente, iar organismul tau va fi plin de energie. Ai nevoie de 5 linguri de miere naturala si o lingurita de sare. Amesteca-le intr-un borcan si pastreaza-le. In fiecare seara inainte de culcare, serveste o lingurita din acest amestec.

Corpul tau va fi relaxat, tu vei dormi mai bine, iar dimineata nu vei mai simti deloc oboseala.

Sursa


Clipul zilei pe KFETELE.RO:
DISTRIBUIE
acest articol


Divertisment

Emanuel Neagu, Razboinicul de la „Survivor Romania” ,pe punctul de a-si pierde fratele geaman "Era legat de pat..."

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...


Parteneri

Pentru tine

Din Lifestyle

Parteneri