Amesteca aceste doua ingrediente ca sa nu te mai trezesti obosit niciodata


Amesteca aceste doua ingrediente ca sa nu te mai trezesti obosit niciodata

In ultimii ani, cercetatorii au descoperit ca avem nevoie de tot mai putine ore de somn. Astfel s-a ajuns sa se creada ca este nevoie de 6-7 ore de somn pe noapte pentru ca organismul nostru sa se refaca.

Insa tot ei recomanda o portie de somn de 30 de minute la pranz, dar cine isi permite luxul acesta? Asadar, dupa cele 6-7 ore de somn si lipsa somnului de pranz, corpul nostru deja se simte obosit.

Dar noi venim cu o solutie simpla care te va ajuta sa ai un somn de calitate, astfel cele 6-7 ore vor fi suficiente, iar organismul tau va fi plin de energie.

Ai nevoie de 5 linguri de miere naturala si o lingurita de sare. Amesteca-le intr-un borcan si pastreaza-le. In fiecare seara inainte de culcare, serveste o lingurita din acest amestec.

Corpul tau va fi relaxat, tu vei dormi mai bine, iar dimineata nu vei mai simti deloc oboseala.

Sursa


Abonează-te pe

Citește și:

DESCOPERĂ: Modele de rochii tricotate pe care le poți purta în zilele reci

Tragedie în showbiz! Copilul cântăreței a fost declarat MORT!

DESCOPERĂ: Cum să devii stewardesă. Pașii pe care trebuie să îi faci și ce condiții trebuie să îndeplinești

DESCOPERĂ: Tipuri de epilare și care este cea mai eficientă metodă, în funcție de zonă

DESCOPERĂ: Care este diferența dintre apa de toaletă și apa de parfum 

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Lifestyle

DESCOPERĂ: Dieta SCARSDALE. Principii de baza, reguli, idei de meniu pentru 7 zile

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din
Parteneri