Amesteca aceste doua ingrediente ca sa nu te mai trezesti obosit niciodata


Amesteca aceste doua ingrediente ca sa nu te mai trezesti obosit niciodata

In ultimii ani, cercetatorii au descoperit ca avem nevoie de tot mai putine ore de somn. Astfel s-a ajuns sa se creada ca este nevoie de 6-7 ore de somn pe noapte pentru ca organismul nostru sa se refaca.

Insa tot ei recomanda o portie de somn de 30 de minute la pranz, dar cine isi permite luxul acesta? Asadar, dupa cele 6-7 ore de somn si lipsa somnului de pranz, corpul nostru deja se simte obosit.

Dar noi venim cu o solutie simpla care te va ajuta sa ai un somn de calitate, astfel cele 6-7 ore vor fi suficiente, iar organismul tau va fi plin de energie.

Ai nevoie de 5 linguri de miere naturala si o lingurita de sare. Amesteca-le intr-un borcan si pastreaza-le. In fiecare seara inainte de culcare, serveste o lingurita din acest amestec.

Corpul tau va fi relaxat, tu vei dormi mai bine, iar dimineata nu vei mai simti deloc oboseala.

Sursa


Abonează-te pe

Citește și:

Cine este Ștefan Ciuculescu, noul concurent de la Survivor România? Mama lui este celebră și apreciată de toată lumea!

ȘOCANT! George Burcea a ajuns să locuiască pe stradă! Cine și-a bătut joc de fostul Andreei Bălan

Tunsori la modă în 2021 pentru păr mediu. Află ce se poartă și ce nu!

Compatibilitatea zodiilor în căsătorie. Care sunt cuplurile de aur ale zodiacului?

Salate simple pentru slăbit. 3 rețete care te ajută să mănânci pe săturate cu puține calorii!

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

Horoscop zilnic duminică, 18 aprilie 2021. Află ce zodie se desparte de partenerul de viață!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri