„Am pus 10 kilograme în 3 luni! După ce am divorțat, am slăbit mai mult decât trebuia.” Cum reușește să se mențină Anca Țurcașiu în formă și care este rutina ei de zi cu zi

Anca Țurcașiu a vorbit, acum ceva timp, despre cum se menține în formă și eforturile depuse.

Anca Țurcașiu este una dintre cele mai îndrăgite cântărețe și actrițe din țară, mereu cu apariții spectaculoase despre care s-ar spune că timpul stă în loc pentru ea.

„Nu înțelegeam nimic din ce mi se întâmplă.” Motivul pentru care Anca Țurcașiu a pierdut mai multe kilograme, după ce s-a îngrășat brusc

Citește și: „A fost un elev teribil de rebel. Era o marionetă, o mascotă. Numai nenorociri. Îl știa tot liceul și pe mine.” Ce s-a întâmplat când fiul Ancăi Țurcașiu a făcut pr

Citește și: „Ești o falsă! Cu nasul pe sus! Arăți altceva!” Ce a făcut Anca Țurcașiu în timpul vacanței pe litoral? Un fan a fost vizibil deranjat și i-a atras atenția artistei

Anca Țurcașiu a povestit acum câteva luni, în cadrul podcastului realizat de Adina Alberts, despre cum reușește să se mențină în formă și transformările prin care a trecut până acum. A ajuns în punctul de a se îngrășa 10 kilograme în 3 luni, apoi a slăbit brusc odată cu divorțul.

„Eu cred foarte mult în genă. Sunt femei care au piele și mușchi indiferent ce ar face, dar așa arată piciorul lor. Eu trebuie să fac niște eforturi mari, mari de tot. După ce am intrat la menopauză, a fost ceva nebunie. Am pus 10 kilograme în 3 luni. Le-am pus treptat, dar după ce am divorțat, am slăbit mai mult decât trebuia. Mă puneau să fac jurnal alimentar, iar eu mâncam din ce în ce mai puțin și totul era pe dos. Nu înțelegeam nimic din ce mi se întâmplă.”, a spus Anca Țurcașiu.

Anca Țurcașiu are mereu grijă la stilul de viață și la alimentație

Citește și: Cât este stimulentul de inserție în 2026 și cine beneficiază de el - wowbiz.ro

Citește și: CE A RECUNOSCUT Carolina imediat după eliminarea din emisiunea "Casa Iubirii"?! Mărturia care i-a surprins pe cei care au susținut-o. NU SE AȘTEPTAU SĂ AUDA ASTA: "Până aici trebuia să..." - radioimpu

Anca Țurcașiu a mai menționat că își dorește ca de fiecare dată să arate impecabil pe scenă, astfel că are grijă la felul în care se alimentează și la orele de sport pe care le face chiar acasă. 

„Am niște rigori impuse foarte clare cu privire la mâncare, cu privire la mișcare, mi-am făcut acasă un loc, mi-am cumpărat greutăți. Am lucrat mult cu antrenori și în sala de sport. Consider că trebuie să fiu în formă. Meseria mea îmi spune că trebuie să fiu în formă și să nu mă las. A fi în formă înseamnă a fi sănătos, a avea un tonus bun. Mă iau la întrecere cu cei de 20 de ani, eu nu obosesc niciodată.”, a mai spus Anca Țurcașiu.