Jurata de la „Bravo, ai stil” a trecut printr-o transformare spectaculoasă în ultimii ani. De la 100 de kilograme, vedeta are acum 47 și reușește să își mențină silueta.
Raluca Bădulescu se numără printre cele mai cunoscute și apreciate vedete din showbiz-ul românesc. Se bucură de un real succes din punct de vedere profesional și are o mulțime de fani care o urmăresc pe rețelele de socializare.
Cu toții știm că diva a trecut printr-o transformare spectaculoasă în ultimii ani, asta după ce de la 100 de kilograme a ajuns să cântărească doar 47. Cum își menține vedeta siluetă și ce alimente obișnuiește să consume?
Cum reușește Raluca Bădulescu să își mențină silueta de invidiat
În cadrul unui interviu acordat recent, jurata de la „Bravo, ai stil!” a dezvăluit că este foarte mândră de felul în care arată, dar și ce alimente consumă pentru a-și menține silueta de invidiat.
„Mă străduiesc pe cât de mult pot să mănânc sănătos, în speță foarte multe salate pentru că eu sunt o pasionată a dulciurilor. Întotdeauna am mâncat dulciuri, de unde rezultă că trebuie să compensez într-un fel pentru că eu sunt într-o permanentă dietă, deși știu dezbaterile, discuțiile de pe online, părerea multora care îmi spun ori personal ori îmi lasă mesaje, că am slăbit prea mult, am anorexie etc etc.
Sunt într-o formă fizică pe care mi-am dorit-o, o formă fizică pentru care mă lupt în permanentă, pentru că îmi plac dulciurile la nebunie, pentru că știu ce înseamnă să fii gras! E fain să folosesc eu cuvântul pentru că eu am fost grasă și tocmai de aceea mă străduiesc să balansez, să mănânc cât de cât echilibrat, pentru că da, mănânc dulce în fiecare zi! Asta nu îmi lipsește! La sală nu prea mă duc, însă pe cealaltă parte mă duc la dansuri împreună cu
Citeste si: Raluca Bădulescu, veste neașteptată după ce a anunțat divorțul: „Este minunea și dragostea vieții mele”
Raluca Bădulescu: „Îmi plac mult dulciurile”
Raluca Bădulescu a dezvăluit că, în perioada pandemiei, a luat mai multe kilograme în plus, asta pentru că a stat foarte mult timp în casă și nu a avut activitate. După cum a recunoscut chiar ea, dulciurile sunt singurele la care nu poate renunța niciodată și pe care, bineînțeles, nu le poate elimina din alimentație.
„De doi ani de zile țin regim strict! După perioada de lock down în care am stat acasă și m-am uitat la seriale și am mâncat, m-am îngrășat atunci, m-am apucat de regim! Merge mai greu regimul pentru că la 50 de ani nu mai merge metabolismul ca la 20, asta-i viața! În ultimii doi ani de zile m-am străduit să micșorez cât de cât porția de mâncare. Adică să țin regim strict mi-e imposibil! Așa cum am spus, mie îmi plac mult dulciurile! Deci dacă la mine trece o zi fără dulce, practic nu se poate! Am micșorat porția de mâncare, mult”, a mai spus ea pentru sursa menționată anterior.
