Andreea Marin a vorbit despre schimbările pe care le-a făcut în viața sa, astfel încât să își protejeze sănătatea.
Andreea Marin este una dintre cele mai cunoscute și apreciate prezentatoare TV de la noi din țară, care de-a lungul timpului a reușit să câștige simpatia, iubirea și aprecierea publicului prin intermediul talentului său, dar și prin felul său de a fi, caldă și muncitoare. Astfel, zâna surprizelor a muncit din greu pentru a ajunge în punctul în care se află în prezent, iar această muncă istovitoare pe care a depus-o de-a lungul anilor a adus-o în cele din urmă la epuizare.
Invitată în cadrul podcastului „Celebru și Părinte”, Andreea Marin a vorbit despre cum s-a schimbat viața sa în ultimul an.
Andreea Marin, ajunsă la epuizare
Prezentatoarea TV a vorbit despre numeroasele momente în care a ajuns pe mâna medicilor, din cauza oboselii și stresului, realizând în cele din urmă cât de importantă este sănătatea.
„ Sunt un om foarte efervescent și cu siguranță timpul meu pentru relaxare e puțin. Nu e o treabă neapărat bună întotdeauna. Am ajuns de multe ori la doctor din cauza stresului acumulat, a nopților nedormite ani la rând.
Citește și: Un microbuz cu români, implicat într-un accident mortal pe autostrada A4 din Germania- stirilekanald.ro
Ce ritual și-a impus Andreea Marin pentru a se relaxa?
Acum, ajunsă la vârsta de 49 de ani, Andreea Marin se bucură mai mult de micile plăceri ale vieții și își impune zilnic să aibă parte de câteva momente doar pentru ea.
„ În ultimul timp am făcut această departajare corectă în viața mea și mă relaxez cu adevărat când sunt la o oră de sport. Îmi impun 2 ore de sport minim pe săptămână. Nu le mai las la sfârșitul programului, cum făceam înainte. Îmi stabilesc în program sport la ora dimineții. Acea oră e sfântă pentru mine. Sau timpul când vreau să fiu în weekend cu o carte în mână sau cu cei dragi mie. Îmi place să călătoresc. Vacanțele cam de 2-3 ori pe an. ”, a povestit prezentatoarea TV.