Vizitând mai multe zone ale lumii, acesta a descoperit un ritm de viață care îl ajută să se păstreze în limite sănătoase, zi de zi.
Alin Oprea este unul dintre cei mai cunoscuți și apreciați artiști de muzică ușoară, de la noi din țară, cel care încă se bucură de succes pe plan profesional, dar în special pe plan personal, aflându-se într-o frumoasă relație cu partenera sa, Medana. Cu toate acestea, puține sunt persoanele care știu ce schimbări s-au produs în viața sa, în ultima vreme, aspect despre care a și vorbit recent.
Alin Oprea a ajuns într-un stadiu de echilibru, din toate punctele de vedere
Recent, acesta a acordat un interviu în care a vorbit despre echilibrul perfect pe care la găsit, între trup, minte și suflet. Astfel, Alin Oprea a ținut să precizeze faptul că nu i-a fost ușor să ajungă în punctul în care este acum, însă cu puțină bunăvoință a reușit. În plus, se pare că artistul a trebuit să facă și anumite sacrificii în acest sens, renunțând astfel la zahăr, carne roșie, dar și alimente procesate, alimente care au fost înlocuite cu pește, legume și fructe din plin.
Se pare că acesta este mai hotărât ca niciodată să își mențină călătoria interioară profundă, ajutându-se de experiențele prin care a trecut în ultima perioadă a vieții sale, astfel încât schimbarea să se reflecte și în stilul său de viață, iar rezultatele nu au întârziat să apară.În prezent, Alin Oprea se poate bucura de acest mod de viață sănătos, din toate punctele de vedere, inc are a inclus și antrenamente regulate de bodybuilding, fără să renunțe măcar o zi la disciplina riguroasă care l-a ajutat să ajungă într-o formă de invidiat, din punct de vedere fizic, dar
și la o sănătate și o claritate pe măsură, acum că își ascultă corpul."Oricât de greu a fost, când am înțeles că trupul este un Templu al Conștiinței în care Dumnezeu a vărsat o picătură de suflet și nu un instrument al ego-ului, totul a devenit posibil.(...)
Am renunțat complet la zahăr, carne roșie și alimente procesate. Aleg mâncarea curată — pește, legume, fructe și super alimente naturale. Nu urmez nicio dietă strictă, ci ascult mereu corpul. El știe mai bine decât mintea ce are nevoie. Cred că trupul are o inteligență proprie, mult superioară acțiunii conștiente, iar semnalele pe care ni le trimite sunt cel mai sincer ghid al echilibrului interior.”, a declarat Alin Oprea, conform click.ro.
