Alimentele pe care Saveta Bogdan le-a scos definitiv din mesele sale. Multe persoane nu ar rezista fără ele. “Nu mănânc deloc.”

Saveta Bogdan a dezvăluit secretele alimentației.

Îndrăgita artistă Saveta Bogdan se menține în formă și cu zâmbetul pe buze la vârsta de 78 de ani, iar dacă s-ar crede că urmează vreo dietă minune, interpretata de muzică populară este pe departe de acest lucru. În cadrul unui interviu pentru WOWBIZ, Saveta Bogdan a vorbit despre stilul de viață pe care îl are și cum respectă cu strictețe toate cele trei mese de peste zi.

Cu toate acestea, câteva alimente a reușit să le excludă din alimentație, deoarece este foarte atentă la kilogramele în plus pe care nu și le dorește. Chiar dacă există și mici excepții când vine vorba de evenimentele la care participă, interpreta încearcă pe cât posibil să-și păstreze echilibrul.

"Eu țin foarte mult la mine să nu mă îngraș. Nu mănânc doar o dată pe zi. Iau micul dejun, la prânz mănânc o ciorbă, seara mai puțin ca să țin la dietă. Țin foarte mult la dietă, dar mănânc de toate așa, mai puțin dulciuri. Dulciuri, de fapt, nu mănânc deloc aproape și pâine foarte puțină. Mănânc foarte multe fructe, foarte multe salate, din acestea mănânc eu", a povestit Saveta Bogdan, pentru WOWbiz.ro.

Secretul care o ține pe Saveta Bogdan în formă și sfatul pe care îl oferă artista

Citește și: Cui vor rămâne costumele populare ale Savetei Bogdan? Artista a vorbit despre veșmintele sale populare „Să rămână acolo, cu un bilet de la Saveta Bogdan”

Citește și: „L-am simțit că a avut regrete. Eu câștigam bine față de ce avea el.” Saveta Bogdan, despre relația cu fostul soț și cum a aflat că s-a stins din viață

Nu doar alimentația o ajută să se păstreze în formă, ci și activitatea pe care o face de câteva decenii încoace. Chiar dacă viața de artist presupune foarte multe deplasări și turnee, fără să mai reușească cu săptămânile să ajungă acasă, Saveta Bogdan a dezvăluit inclusiv activitatea o ajută să facă mișcarea de care are nevoie zilnic, iar prin acest fapt îi sfătuiește pe toți să muncească. Indiferent unde este plecată, artista alege la masa de prânz o ciorbă, în detrimentul tuturor mâncărurilor.

Citește și: Rezumat episodul 52 „Fata de la fereastră”, difuzat în 17 decembrie la Kanal D: Un nou conflict apare între Cana și Alp după ce acesta află că soția lui a păstrat copilul lui Sedat, iar Nalan se hotărăște să divorțeze- kanald.ro

Citește și: Un microbuz cu români, implicat într-un accident mortal pe autostrada A4 din Germania- stirilekanald.ro

"Eu îi sfătuiesc pe toți să muncească foarte mult. Eu veșnic sunt pe drumuri, nu am timp noaptea să dorm decât vreo trei ore. Mereu am cântări și atunci mă mențin și la siluetă. Îmi place să arăt bine, dar uite că Dumnezeu îmi ajută. La prânz eu, de exemplu, nu mănânc decât ciorbă, nu mai mănânc și felul doi", a mai dezvăluit Saveta Bogdan, pentru WOWbiz.ro.