Alex Cristi, expertul în slăbit Kfetele.ro, ne prezintă 3 exerciţii pentru întărirea muşchilor fesieri care pot fi executate acasă

Alexandra Bortos 17 octombrie 2018 Actualizat: 17 octombrie 2018, 16:39

Alex Cristi, expertul în slăbit Kfetele.ro, ne prezintă 3 exerciţii pentru întărirea muşchilor fesieri care pot fi executate acasă

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Momente de groază pentru Lora. Motivul pentru care artista a cerut ajutorul poliției: „M-au amenințat cu moartea.”

Cum arăta Alexandra Căpitănescu înainte de celebritate. Este de nerecunoscut în prima sa apariție la TV

S-a aflat abia acum! Cine a venit la înmormântarea Alisiei, tânăra ucisă fără milă în Bihor! Tatăl vitreg al fetei în vârstă de 18 ani a spus totul: „Nu i-am interzis să vorbească cu el”

MESAJUL TRANȘANT al lui Pavel Orlov, unul dintre membrii juriului R. Moldova. Ce spune despre VOTUL ACORDAT ROMÂNIEI la Eurovision 2026: "Dacă autoritatea mea nu este suficientă pentru unii dintre voi, atunci voi atașa special graficul de..."

VIDEO Alexandru, băiețelul de 5 ani din Sibiu, a fost externat și a ajuns acasă. Părinții micuțului găsit în pădure, primele declarații după ce fiul lor s-a întors în sânul familiei

Horoscop pentru ziua de joi, 21 mai 2026: Un semn zodiacal își schimbă brusc prioritățile și începe să se gândească mai mult la propriul confort

Nicușor Dan a semnat demisia...

Taguri
alex cristi

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Silvia de la “Bravo, ai stil!”, apariţie şocantă la o gală de premiere

citește mai departe

Lifestyle

Silvia de la “Bravo, ai stil!”, apariţie şocantă la o gală de premiere

Cătălin Botezatu, declaraţie ŞOCANTĂ despre sex

citește mai departe

Lifestyle

Cătălin Botezatu, declaraţie ŞOCANTĂ despre sex

Alex Cristi, expertul în slăbit Kfetele.ro, ne prezintă 3 exerciţii pentru întărirea muşchilor fesieri care pot fi executate acasă

citește mai departe

Lifestyle

Alex Cristi, expertul în slăbit Kfetele.ro, ne prezintă 3 exerciţii pentru întărirea muşchilor fesieri care pot fi executate acasă

Tensiuni la Exatlon! Sustin ca sunt uniti, insa Diana Sentes a inceput sa planga cand a auzit ce spun colegii despre ea

citește mai departe

Lifestyle

Tensiuni la Exatlon! Sustin ca sunt uniti, insa Diana Sentes a inceput sa planga cand a auzit ce spun colegii despre ea

Alina Pana a pus ochii pe un Razboinic din sezonul 2 Exatlon!

citește mai departe

Lifestyle

Alina Pana a pus ochii pe un Razboinic din sezonul 2 Exatlon!

Parteneri

Vladimir Putin şi-a anulat conferinţa de presă şi a plecat supărat din China. Care este motivul deciziei sale

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Vladimir Putin şi-a anulat conferinţa de presă şi a plecat supărat din China. Care este motivul deciziei sale

Din 21 mai începe sezonul zodiei Gemeni. Cine primește energie, iubire și oportunități neașteptate

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Din 21 mai începe sezonul zodiei Gemeni. Cine primește energie, iubire și oportunități neașteptate

Toți au rămas înmărmuriți! Ce-a putut să spună Bianca Drăgușanu despre Dana Budeanu: „Mi se pare femeia...” Cuvintele ei au stârnit valuri de reacții

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Toți au rămas înmărmuriți! Ce-a putut să spună Bianca Drăgușanu despre Dana Budeanu: „Mi se pare femeia...” Cuvintele ei au stârnit valuri de reacții

S-a aflat abia acum! Cine a venit la înmormântarea Alisiei, tânăra ucisă fără milă în Bihor! Tatăl vitreg al fetei în vârstă de 18 ani a spus totul: „Nu i-am interzis să vorbească cu el”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

S-a aflat abia acum! Cine a venit la înmormântarea Alisiei, tânăra ucisă fără milă în Bihor! Tatăl vitreg al fetei în vârstă de 18 ani a spus totul: „Nu i-am interzis să vorbească cu el”

MESAJE de Sf. Constantin și Elena 2026. Cele mai frumoase urări și felicitări pentru sărbătoriții zilei: „La mulți ani! Să ai parte de o viață frumoasă, cu multe motive de recunoștință, iar iubirea și pacea să nu lipsească niciodată din sufletul tău”

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

MESAJE de Sf. Constantin și Elena 2026. Cele mai frumoase urări și felicitări pentru sărbătoriții zilei: „La mulți ani! Să ai parte de o viață frumoasă, cu multe motive de recunoștință, iar iubirea și pacea să nu lipsească niciodată din sufletul tău”

Călin Donca, declarații halucinante despre amantele sale! Ce a spus afaceristul despre zvonurile că acestea ar locui în casă cu familia lui: „O să spună unii că sunt mincinos”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Călin Donca, declarații halucinante despre amantele sale! Ce a spus afaceristul despre zvonurile că acestea ar locui în casă cu familia lui: „O să spună unii că sunt mincinos”

Pentru tine

Radio Impuls accelerează puternic în audiențe: creșteri spectaculoase pentru „Brigada Devreme” și „Invitatul de 12”

Divertisment

Radio Impuls accelerează puternic în audiențe: creșteri spectaculoase pentru „Brigada Devreme” și „Invitatul de 12”

La ce temperatură se coace Pavlova. Desertul care cucerește întreaga familie!

citește mai departe

Cooking

La ce temperatură se coace Pavlova. Desertul care cucerește întreaga familie!

Cum a ajuns, de fapt, Ramona Manole să fie pe aceeași scenă cu tatăl ei. Gestul pe care l-a făcut artista imediat după ce Ioniță de la Clejani a plecat: „Mi s-a împlinit un vis.”

citește mai departe

Vedete

Cum a ajuns, de fapt, Ramona Manole să fie pe aceeași scenă cu tatăl ei. Gestul pe care l-a făcut artista imediat după ce Ioniță de la Clejani a plecat: „Mi s-a împlinit un vis.”

Cum răspunde Lucian Viziru acuzațiilor cum că ar cere bani pe TikTok: „Nu vă convine, dați mai departe și lăsați-mă în pace.”

citește mai departe

Vedete

Cum răspunde Lucian Viziru acuzațiilor cum că ar cere bani pe TikTok: „Nu vă convine, dați mai departe și lăsați-mă în pace.”

Motivul pentru care Connect-R nu s-a făcut preot, deși avea acest gând înainte să se lanseze în muzică: "Să-ți dedici viața lui Dumnezeu întru totul."

citește mai departe

Vedete

Motivul pentru care Connect-R nu s-a făcut preot, deși avea acest gând înainte să se lanseze în muzică: "Să-ți dedici viața lui Dumnezeu întru totul."

Bianca Drăgușanu, reacție dură după ce Dara a câștigat Eurovision: „Nici măcar nu poți să-i spui melodie.”

citește mai departe

Vedete

Bianca Drăgușanu, reacție dură după ce Dara a câștigat Eurovision: „Nici măcar nu poți să-i spui melodie.”

Din Lifestyle

(P) Chiuveta de baie: de la necesitate la obiect de design

citește mai departe

Lifestyle

(P) Chiuveta de baie: de la necesitate la obiect de design

(P) Beneficiile unei baterii de bucătărie cu duș extractibil în gospodăria ta

citește mai departe

Lifestyle

(P) Beneficiile unei baterii de bucătărie cu duș extractibil în gospodăria ta

Agenția de presă News.ro a sărbătorit zece ani existență

citește mai departe

Lifestyle

Agenția de presă News.ro a sărbătorit zece ani existență

(P) De ce comunitățile online de nișă devin tot mai populare

citește mai departe

Lifestyle

(P) De ce comunitățile online de nișă devin tot mai populare

(P) De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani și ce poți face ca să te menții

citește mai departe

Lifestyle

(P) De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani și ce poți face ca să te menții

Cum să cureți rapid și ușor cabina de duș cu soluții naturale

citește mai departe

Lifestyle

Cum să cureți rapid și ușor cabina de duș cu soluții naturale

Parteneri

Cine este Andreea, noua concurentă din „Casa iubirii”! Frumoasa tânără are 23 de ani și este studentă la Finanțe Bănci

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Cine este Andreea, noua concurentă din „Casa iubirii”! Frumoasa tânără are 23 de ani și este studentă la Finanțe Bănci

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

Cazul morții medicului Cristian Staicu ia o turnură neașteptată. Ce au descoperit anchetatorii

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Cazul morții medicului Cristian Staicu ia o turnură neașteptată. Ce au descoperit anchetatorii

MESAJUL TRANȘANT al lui Pavel Orlov, unul dintre membrii juriului R. Moldova. Ce spune despre VOTUL ACORDAT ROMÂNIEI la Eurovision 2026: "Dacă autoritatea mea nu este suficientă pentru unii dintre voi, atunci voi atașa special graficul de..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

MESAJUL TRANȘANT al lui Pavel Orlov, unul dintre membrii juriului R. Moldova. Ce spune despre VOTUL ACORDAT ROMÂNIEI la Eurovision 2026: "Dacă autoritatea mea nu este suficientă pentru unii dintre voi, atunci voi atașa special graficul de..."

VIDEO Alexandru, băiețelul de 5 ani din Sibiu, a fost externat și a ajuns acasă. Părinții micuțului găsit în pădure, primele declarații după ce fiul lor s-a întors în sânul familiei

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

VIDEO Alexandru, băiețelul de 5 ani din Sibiu, a fost externat și a ajuns acasă. Părinții micuțului găsit în pădure, primele declarații după ce fiul lor s-a întors în sânul familiei

Horoscop vineri, 22 mai 2026: Un semn zodiacal regretă că a renunțat la persoana iubită și își dă seama că este prea târziu să mai repare ceva

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Horoscop vineri, 22 mai 2026: Un semn zodiacal regretă că a renunțat la persoana iubită și își dă seama că este prea târziu să mai repare ceva

Editors picks

VIDEO Când l-a văzut Niculina Stoican pentru prima dată pe tatăl său. Artista nu a vorbit niciodată cu el: “S-a uitat la soțul meu, a vrut să-l vadă mai bine, să vadă pe mâna cui ajunge copilul lui.”

Vedete

VIDEO Când l-a văzut Niculina Stoican pentru prima dată pe tatăl său. Artista nu a vorbit niciodată cu el: “S-a uitat la soțul meu, a vrut să-l vadă mai bine, să vadă pe mâna cui ajunge copilul lui.”

„Jocul cuvintelor cu Dan Negru” revine sâmbătă, de la 23:00, cu un nou sezon, la Kanal D

Divertisment

„Jocul cuvintelor cu Dan Negru” revine sâmbătă, de la 23:00, cu un nou sezon, la Kanal D

Cum să ai grijă de bujorii din curtea ta. Sfaturi esențiale pentru o grădină de vis

citește mai departe

Lifestyle

Cum să ai grijă de bujorii din curtea ta. Sfaturi esențiale pentru o grădină de vis

Care a fost prima reacție a Andreei Popescu după ce Rareș Cojoc a vorbit despre divorț: „Le-am promis copiilor că vom rămâne o familie pentru ei.”

citește mai departe

Vedete

Care a fost prima reacție a Andreei Popescu după ce Rareș Cojoc a vorbit despre divorț: „Le-am promis copiilor că vom rămâne o familie pentru ei.”

Ce mesaj a transmis Petrișor Ruge, după ce s-a aflat că nu ar mai colabora cu Andreea Bălan: „Uneori, nu știi unde te duc pașii.”

citește mai departe

Vedete

Ce mesaj a transmis Petrișor Ruge, după ce s-a aflat că nu ar mai colabora cu Andreea Bălan: „Uneori, nu știi unde te duc pașii.”

Stelian Ogică, dezvăluiri neașteptate despre soția sa, Paula: „Sâmbătă am mers, am respectat înțelegerea.”

citește mai departe

Vedete

Stelian Ogică, dezvăluiri neașteptate despre soția sa, Paula: „Sâmbătă am mers, am respectat înțelegerea.”