Arthur Aron, profesor la Universitatea Stony Brook, este autorul mai multor carti si studii despre relatii si dragoste.
El a prezentat pentru publicatia Time cateva sfaturi despre cum poate fi intretinuta o relatie si cum poate fi salvataa, daca apar neintelegeri.
1. În primul rand, iubirea romantica nu este un sentiment, ci o dorinta. Scanarile cerebrale ale unor voluntari care erau indragostiti au aratat ca in creierul lor se produc reactii similare consumului de droguri, prin productia mare de dopamina.
2. Cum apare atractia? Aspectul fizic este important, dar nu suficient. Studiile au demonstrat ca oamenii se simt atrasi de persoane care se arata interesate la randul lor, deci atractia reciproca trebuie sa fie evidenta.
De asemenea, conteaza ca partenerul sa fie asemanator cu noi, sau cel putin sa para astfel, chiar daca in realitate nu este.
3. Pentru ca primele intalniri sa aiba succes, Aron spune ca este indicat sa avem o activitate care sa ne stimuleze, sa ne ofere senzatii tari. Ceva care sa ne sperie ar fi ideal, de exemplu o cursa cu un montagne russe. Sau putem merge la un concert, ideal este sa fie ceva care sa ne ofere o doza mai mare de adrenalina.
4. Evitati conversatiile banale, plictisitoare! Trebuie sa va deschideti in fata celuilalt, chiar daca nu total si nu deodata. Nu trebuie nici sa exageram, pentru ca partenerul s-ar putea speria daca afla de la prima intalnire totul despre noi, despre dorintele, temerile si gandurile noastre.
Totodata, la fel de important este cum ascultam si cum reactionam la spusele partenerului: trebuie sa parem atenti, interesati si sa aratam ca punem pret pe ce spune el.
5. Cand apar probleme intr-o relatie, de multe ori este din cauza obisnuintei. De aceea, trebuie sa incercam sa reinviem emotia, bucuria, amuzamentul, alaturi de persoana iubita.
Foarte important este sa laudam partenerul pentru succesul pe care il are, sa devenim admiratorul lui. Modul in care ne bucuram de reusite este mai important decat modul in care ne facem fata perioadelor dificile, spune Arthur.
Sursa: descopera.ro
El a prezentat pentru publicatia Time cateva sfaturi despre cum poate fi intretinuta o relatie si cum poate fi salvataa, daca apar neintelegeri.
1. In primul rand, iubirea romantica nu este un sentiment, ci o dorinta. Scanarile cerebrale ale unor voluntari care erau indragostiti au aratat ca in creierul lor se produc reactii similare consumului de droguri, prin productia mare de dopamina.
2. Cum apare atractia? Aspectul fizic este important, dar nu suficient. Studiile au demonstrat ca oamenii se simt atrasi de persoane care se arata interesate la randul lor, deci atractia reciproca trebuie sa fie evidenta.
De asemenea, conteaza ca partenerul sa fie asemanator cu noi, sau cel putin sa para astfel, chiar daca in realitate nu este.
3. Pentru ca primele intalniri sa aiba succes, Aron spune ca este indicat sa avem o activitate care sa ne stimuleze, sa ne ofere senzatii tari. Ceva care sa ne sperie ar fi ideal, de exemplu o cursa cu un montagne russe. Sau putem merge la un concert, ideal este sa fie ceva care sa ne ofere o doza mai mare de adrenalina.
4. Evitati conversatiile banale, plictisitoare! Trebuie sa va deschideti in fata celuilalt, chiar daca nu total si nu deodata. Nu trebuie nici sa exageram, pentru ca partenerul s-ar putea speria daca afla de la prima intalnire totul despre noi, despre dorintele, temerile si gandurile noastre.
Totodata, la fel de important este cum ascultam si cum reactionam la spusele partenerului: trebuie sa parem atenti, interesati si sa aratam ca punem pret pe ce spune el.
5. Cand apar probleme intr-o relatie, de multe ori este din cauza obisnuintei. De aceea, trebuie sa incercam sa reinviem emotia, bucuria, amuzamentul, alaturi de persoana iubita.
Foarte important este sa laudam partenerul pentru succesul pe care il are, sa devenim admiratorul lui. Modul in care ne bucuram de reusite este mai important decat modul in care ne facem fata perioadelor dificile, spune Arthur.
Sursa: descopera.ro
