Acestea sunt cele mai proaste alimente pentru tenul tau! Uite ce trebuie sa eviti ca sa ai pielea perfecta!

Exista anumite alimente care iti fac mai rau decat credeai, mai ales cand vine vorba despre tenul tau!

 

Propozitia "Esti ceea ce mananci" este total adevarata.

Dieta si stilul tau de viata te afecteaza in toate modurile posibile, in special atunci cand vine vorba despre ten. Daca vrei sa stralucesti la exterior, trebuie sa eviti aceste alimente periculoase.

Zaharul- "Rosaza si inflamatia vor fi factori constanti in viata ta daca nu renunti la zahar", spune Becky Sturm, specialist.

Lactate- Atunci cand incep sa-ti apara cosuri ar putea fi un semn ca mananci mai multe lactate decat are corpul tau nevoie. Pielea ta actioneaza ca un sistem de excretie ca sa scape de exces. 

Alimente procesate- Pentru ca sunt pline de aditivi si conservanti, iti dau nivelul de zahar din sange peste cap. Acest lucru face ca hormonii sa stimuleze excesiv productia de ulei, sa-ti infunde porii si sa-ti imbatraneasca pielea.

Cafeina- Bauturile cu cafeina te deshidrateaza, fapt ce are un impact negativ asupra elasticitatii pielii tale. Vei observa ca iti vor aparea linii fine si riduri daca nu te hidratezi.

Fructe de mare- Crevetii, racii si homarii sunt plini de iod, ceea ce duce la pori infundati si acnee.