Acestea sunt alimentele care previn formarea ridurilor! Iata ce trebuie sa mananci!

16 iunie 2015 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 23:07

Ridurile sunt o parte naturala a procesului de imbatranire, insa aceste alimente te ajuta sa le tratezi si chiar sa previi aparitia lor.

1. Rosii- Contin vitamina C care ajuta la constuctia de colagen la nivelul pielii.

2. Fructe de padure- Afinele si zmeura contin flavonoide, polifenoli, vitamine, probiotice si antioxidanti care ajuta la protectia pielii.

3. Ceai verde- Ajuta la regenerarea celulelor pielii.

4. Iaurt si chefir- Lupta cu inflamatiile si reduc roseata.

5. Peste- Contine uleiurile de care are nevoie pielea.

6. Nuci- Sunt o sursa buna de grasimi sanatoase.

7. Avocado- Este bogat in glutation, o componenta anti-imbatranire.

8. Miere- Este anti-virala si antioxidanta.

9. Ulei de masline- Contine antioxidanti si vitamina E care ajuta la hidratarea pielii.

10. Morcovi, piersici si caise- Contin retinol care ajuta la regenerarea celulelor epitelitate ale pielii.

11. Cirese, rodii si afine- Sunt surse bune de antioxdanti care previn distrugerea colagenului.

Sursa: buynongmoseeds.com

1. Rosii- Contin vitamina C care ajuta la constuctia de colagen la nivelul pielii.

2. Fructe de padure- Afinele si zmeura contin flavonoide, polifenoli, vitamine, probiotice si antioxidanti care ajuta la protectia pielii.

3. Ceai verde- Ajuta la regenerarea celulelor pielii.

4. Iaurt si chefir- Lupta cu inflamatiile si reduc roseata.

5. Peste- Contine uleiurile de care are nevoie pielea.

6.

Nuci- Sunt o sursa buna de grasimi sanatoase.

7. Avocado- Este bogat in glutation, o componenta anti-imbatranire.

8. Miere- Este anti-virala si antioxidanta.

9. Ulei de masline- Contine antioxidanti si vitamina E care ajuta la hidratarea pielii.

10. Morcovi, piersici si caise- Contin retinol care ajuta la regenerarea celulelor epitelitate ale pielii.

11. Cirese, rodii si afine- Sunt surse bune de antioxdanti care previn distrugerea colagenului.

Sursa: buynongmoseeds.com

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Văduva lui Constantin Covaciu, mărturisiri sfâșietoare după tragedie: „A spus că el de fotbal o să moară.”

Dani Piersic, fiul cel mic al lui Florin Piersic, apariție rară alături de soția sa. Cum arată Orsolya, femeia cu care s-a căsătorit în urmă cu doi ani

„Să vă rugați pentru mine, am 5 tumori” Alina Pușcău, în lacrimi! Modelul internațional a lansat un apel, după ce a fost diagnosticată cu o boală gravă

VIDEO Nu doar vocea artistei impresionează, ci și sufletul! Shakira A FĂCUT UN GEST care a ajuns direct la inimile publicului: "Există mulți copii care trăiesc uitați și care au un potențial uriaș așteptând să fie descătușat, doar așteptând oportunitatea

VIDEO Salvare dramatică pe o plajă de pe insula grecească Thasos: turiști români au format un lanț uman pentru a salva un adolescent luat de valuri

Imagini de senzație de la date-ul Carolinei cu Sergiu! Incredibil la ce subiect au ajuns cei doi concurenți „Casa iubirii”: „Putem să ne despărțim”

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Acestea sunt alimentele care previn formarea ridurilor! Iata ce trebuie sa mananci!

Un urs care a găsit o mașină parcată pe Transfăgărășan s-a apucat să caute mâncare și a făcut prăpăd în ea

O femeie susține că și-a pierdut „iubitul” după o actualizare a chatbotului ChatGPT: „Sunt devastată”

Imaginile uluitoare ale momentului sunt cu Adrian Alexandrov în prim-plan! Cum a fost surprins de paparazzi, fără Elena Udrea. Cu cine s-a întâlnit partenerul fostei politiciene în București! Gestul lui...

„Să vă rugați pentru mine, am 5 tumori” Alina Pușcău, în lacrimi! Modelul internațional a lansat un apel, după ce a fost diagnosticată cu o boală gravă

VIDEO Un angajat de pază A FOST DAT AFARĂ de la Nibiru, iar povestea din spatele DECIZIEI șochează. Selly, surprins de întreaga situație... NU CREDEA CĂ VA VEDEA AȘA CEVA: "Fix în fața unui..."

VIDEO România, campioana scumpirilor la pompă în Uniunea Europeană: prețurile carburanților au crescut cu 7,5% într-o săptămână

Crimă înfiorătoare în Grecia! S-a aflat cine a ucis-o pe femeia care a fost găsită fără viață într-o valiză: „Am aflat că a stat cu câţiva...”

Gest neașteptat din partea lui Alexandru Ciucu pentru Alina Sorescu. Ce cadou i-a adus după ce s-a întors din vacanță: “Așa mi se pare frumos!”

Constantin Covaciu a fost condus pe ultimul drum! Ce schimb de replici a avut loc între familia maseurului și clubul Dinamo: “Am vrut să văd caracterul și obrazul.”

Alertă în Capitală! Un incendiu a izbucnit într-un bloc din București. Pompierii au intervenit de urgență

Deea și Constantin Cataramă s-au mutat în casă nouă. Cum arată locuința mult visată a celor doi: “A devenit realitate!”

Prima reacție a lui Eli Lăslean după declarațiile făcute de Cătălin Botezatu: “Simți că n-ai trăit degeaba!”

(P) Tenul predispus la acnee: cum alegi o rutină de îngrijire eficientă

Cum să scapi rapid de ochii umflați și roșii după plâns. 10 metode eficiente

Unghii pentru 1 & 8 martie. Adaugă un strop de feminitate la început de primăvară

Plasturii pentru coșuri: un truc discret care îți salvează tenul înainte de un eveniment important

Parfumuri care deschid uși în 2026, în funcție de zodie! Cu siguranță nu vei da greș cu ele

Coafurile și tunsorile la modă în această iarnă

Cine este Dany, bărbatul al cărui nume este scris pe colierul noii concurente din „Casa iubirii”... Vezi mai mult

Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...

Durere fără margini după moartea Raisei, fetița de 9 ani ucisă în accidentul de la Cluj. Mesajul sfâșietor al mamei sale: „Te iubim…”

VIDEO Nu doar vocea artistei impresionează, ci și sufletul! Shakira A FĂCUT UN GEST care a ajuns direct la inimile publicului: "Există mulți copii care trăiesc uitați și care au un potențial uriaș așteptând să fie descătușat, doar așteptând oportunitatea

VIDEO Salvare dramatică pe o plajă de pe insula grecească Thasos: turiști români au format un lanț uman pentru a salva un adolescent luat de valuri

Horoscop săptămânal 3-9 august 2026: Semnul zodiacal care are nevoie de ajutor la locul de muncă, dar refuză să îl ceară

Cum se simte Monica Pop după ce a suferit un AVC și motivul pentru care medicul vrea să depună plângere: “Foarte gravă!”

Alina Pușcău se luptă cu o boală grea! Mesajul sfâșietor transmis de model pentru fanii ei: “Din suflet și din inimă să vă rugați pentru mine!”

Tensiuni între Dragoș și Ionuț Dolănescu. Cum l-a taxat artistul pe fratele său la capitolul copii și femei: “Eu sunt un cavaler!”

Momentul în care Deea Cataramă și-a dat seama că familia ei urmează să se destrame. Ce s-a întâmplat atunci când și-a adus fiica pe lume: “Am fost conștientă de lucrurile astea!”

Olga Barcari face declarații șocante despre Alina Pușcău. Cât o costă pe vedetă să scape de tumorile abia descoperite de medici: “Încearcă să strângă și ea niște fonduri.”

Constantin Covaciu a fost condus pe ultimul drum! Ce schimb de replici a avut loc între familia maseurului și clubul Dinamo: “Am vrut să văd caracterul și obrazul.”