A slabit 20 de kilograme în doar două luni. Ce dietă a ținut


A slabit 20 de kilograme în doar două luni. Ce dietă a ținut

Aceasta dieta iti va schimba viata si este si sanatoasa, astfel incat nu trebuie sa iti faci griji ca vei avea probleme de sanatate.

Trebuie sa bei opt pahare de suc proaspat de grapefruit in fiecae zi, cate 250 de mililitri, de opt ori pe zi.

Sucul actioneaza ca un catalizator care accelereaza procesul de ardere a grasimilor.

Citeste si: La trei luni după nașterea tripleților au vrut să facă sex, așa că au închiriat o cameră de hotel. Ce li s-a întâmplat acolo este cutremurător

Nu ai voie sa consumi: faina alba si produse care contin faina alba, zahar, ciocolata si produse care contin zahar, prajeli.

Consuma sare in moderatie.

Pentru micul dejun, poti alege din urmatoarele variante:
- doua oua fierte pe o felie de paine neagra
- o felie de paine neagra cu branza slaba
- cereale cu iaurt
- 100g de branza cottage cu o felie de paine
- shake cu lapte si banane
- salata de fructe din mere, portocale si kiwi
- un pahar cu lapte cu o lingurta de miere si

200g biscuiti

Consuma primul pahar de suc de grapefruit pe stomacul gol, inainte de micul dejun.

Citește continuarea AICI.


Abonează-te pe

Citește și:

Ce NU trebuie să facă femeile în pat! Pot ruina o partidă de amor

Monica Gabor și Mr. Pink au pus iar ”paie pe foc”! Cum i-au surprins paparazzi

Lidia Fecioru. Dacă ești în căutarea unei relații serioase, iată trei tipuri de bărbați de care trebuie să fugi

La trei luni după nașterea tripleților au vrut să facă sex , așa că au închiriat o cameră de hotel. Ce li s-a întâmplat acolo este cutremurător

Ion Șmecherul s-a stins din viață foarte tânăr! Câți ani avea, de fapt, protejatul familiei Sterp

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Fashion

Prognoza modei cu Irisha. Soare sau tunete și fulgere pentru ținutele purtate de Andreea Bălan, Cristina Ich, Feli, Iuliana Luciu, Nicole Cherry, Halsey și Monica Bellucci

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Beauty
Parteneri