5 obiceiuri pe care trebuie să le ai în rutina ta, în această primăvară

Primăvara vine cu o nouă rutină pe care trebuie să o adaptezi, în funcție de nevoile tale. Iată la ce să fii atentă!

Primăvara a venit, așa că iată și care ar trebui să fie obiceiurile tale atunci când vine vorba de rutină. Am ieșit, în sfârșit, din anotimpul rece, care ne-a făcut pe toți să ne gândim de câteva ori la tot ceea ce avem de făcut înainte să ieșim din casă, iar acum este momentul perfect să ne gândim și asupra lucrurilor pe care trebuie să le schimbăm la îngrijirea noastră, odată cu schimbarea temperaturii.

Iată ce trebuie să faci, pentru bunăstarea ta din acest anotimp și la ce anume trebuie să fii atentă.

Îngrijirea pielii este foarte importantă

Citește și: Machiaj de primăvară: Culorile fresh care îți vor lumina chipul în acest sezon

Citește și: 6 culori de păr în tendințe, pentru primăvara anului 2025

Îngrijirea pielii de primăvară se referă, în primul rând, la eliminarea barierei protectoare a pielii, pentru a vă putea pregăti pentru expunerea din timpul verii și căldura excesivă. Îngrijirea pielii nu înseamnă doar rutina pe care o aveți de zi cu zi, ci și odihna, care este la fel de importantă, dar și hidratarea care vă ajută foarte mult la menținerea luminozității. Primăvară este momentul bun pentru a îndepărta pielea uscată de iarnă printr-un exfoliant delicat, ales în funcție de nevoile voastre, iar dacă sunteți de părere că nu vă descurcați, cel mai bine ar fi să cereți

sfaturile unui specialist. Acum, în rutina voastră ar trebui să introduceți și masajul facial, pentru a vă bucura de un ten luminos pe toată perioada anului.

Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro

Alimentație sănătoasă, bazată pe legumele, fructele și verdețurile de sezon

Odată cu venirea primăverii, alimentația este și ea alta, astfel, corpul nostru tinde să caute în mod natural alimente mai ușoare, specifice sezonului, iar consumul de fructe și legume nu ar trebui să

lipsească din rutina noastră de zi cu zi, care să vă ajute la susținerea corpului și pielii. Optați măcar odată pe zi la o salată de primăvară, iar tot ceea ce este verde nu trebuie să lipsească din alimentația voastră.

Actualizați produsele de îngrijire și make-up

Actualizați lista de produse de înfrumusețare pentru primăvară, alegeți cremele de care aveți nevoie și hidratarea corespunzătoare ce face tranziția de la anotimpul rece la cel cald.

Totodată, acum este momentul potrivit să vă actualizați și produsele de machiaj, așa că de ce nu, adăugați culori vibrante în paletele voastre de farduri, nuanțe de roz și peachy la rujuri, iar creioanele colorate nu trebuie nici ele să vă lipsească. Păstrați pentru o vreme departe rujurile închise, care se potrivesc mai mult sezonului rece și bucurați-vă de culorile care să vă facă să vă simțiți în ton cu anotimpul de afară.

Citește și: Lia este pusă la zid de băieții din „Casa Iubirii”. Incredibil ce acuzații îi sunt aduse concurentei: „Nu-mi vine să cred!”- kanald.ro

Citește și: Dezastrul de la Cernobîl, 39 de ani după: Urmele radioactive sunt încă prezente în România! Cum pot ajunge pe masa fiecăruia dintre noi- stirilekanald.ro

Unghii în ton cu primăvara

Manichiura este și ea la fel de importantă, iar acum este momentul să vă scoateți din dulap ojele care să se potrivească perfect cu florile de afară. Folosiți culori îndrăznețe, vibrante, modele florale, ba chiar și să optați pentru fiecare unghie cu câte o culoare, însă, indiferent de preferințe, trebuie neapărat măcar în acest anotimp să fiți un pic mai îndrăznețe și să optați și pentru alte culori în afară de cele clasice sau neutre.

Îngrijirea adecvată a părului

Îngrijirea părului este și ea la fel de importantă, care ar trebui să fie o necesitate în această primăvară, deoarece părul, ca și pielea, a suferit destul de mult în perioada rece, iar acum are nevoie de o atenție sporită. În funcție de ceea ce observi diferit la părul tău, mergi cu încredere spre produsele care te pot ajuta să scapi de o eventuală problemă, așa că podoaba capilara nu trebuie să fie exclusă din toată lista ta de îngrijire pentru acest anotimp. Primăvara ne face să fim mult mai atenți la necesitățile noastre și corpul, de asemenea, are nevoie să se adapteze la schimbările de temperatură de afară.