Află din rândurile de mai jos tot ce trebuie să faci pentru a scăpa de arsurile solare!
Zilele de vară sunt pline de relaxare, distracție și mult soare însă, din nefericire, statul prea mult timp la soare poate duce la o arsură solară care strică dispoziția multor femei. Pielea va deveni inflamată și dureroasă la atingere în urma arsurilor solare.
Razele soarelui sunt cele mai puternice între orele 10:00 și 14:00, dar și orele dinainte și după acest interval necesită multă atenție, din cauza celor două tipuri de radiații ultraviolete asociate cu cancerele de piele, cunoscute sub numele de UVB și UVA. Află din rândurile de mai jos tot ce trebuie să faci atunci când ai arsuri solare!
Ce se poate folosi pentru arsuri solare?
Citește și: Te bronzezi mai repede în apă? Sfaturi pentru un bronz sănătos și uniform
Pentru început, atunci când îți dai seama că ai făcut o arsură solară, este important să ieși imediat din soare și să intri în interior. Pielea arsă de soare este fierbinte la atingere, astfel că este indicată o baie sau un duș rece, însă nu foarte rece. De altfel, pielea trebuie tamponată cu un prosop moale.
Potrivit yalemedicine.org, este recomandat să eviți pe cât posibil săpunurile dure și produsele de exfoliere a pielii, deoarece ambele pot irita și mai mult pielea.
După ce pielea este tamponată cu un prosop, ea trebuie lăsată puțin umedă pentru a ajuta la reținerea umezelii atunci când aplici o cremă hidratantă, care nu conține petrol deoarece reține căldura și agravează arsura solară. Astfel, este recomandat să se folosească o cremă hidratantă ușoară, o loțiune sau un gel care conține aloe vera sau soia.Cele mai cunoscute remedii naturiste pentru arsurile solare
Bicarbonat de sodiu și fulgi de ovăz
Deși pare greu de crezut, vei minimiza daunele arsurilor solare prin adăugarea unor linguri mari de bicarbonat de sodiu într-o cadă plină cu apă rece, în care vei putea sta de la 15 până la 20 de minute.
Aloe vera
Dacă nu ai o plantă de aloe vera în casă, ar trebui să îți iei una deoarece gelul ei este benefic pentru arsuri solare. Ruperea unei bucăți din plantă și aplicarea gelului direct pe piele oferă o ușurare imediată și calmantă pentru arsurile solare minore.
O altă variantă este să încerci un gel de aloe vera 100%, nu o loțiune sau unguent pe bază de aloe.Ceai de mușețel
De asemenea, un alt remediu naturist pentru arsurile solare este ceaiul de mușețel. Acesta este liniștitor și calmează pielea arsă de soare. Tot ce trebuie să faci este să prepari ceaiul așa cum o faci de obicei și să îl lași să se răcească. Când este gata, înmoaie un prosop în el și aplică-l pe zona afectată.
Ce alte remedii rapide ajută în caz de arsuri solare
Hidratează-te
Pielea are nevoie de hidratare atunci când apar arsurile solare, deoarece a pierdut multă umezeală în timpul expunerii la soare. Cu alte cuvinte, dacă nu consumi suficiente pahare de apă pe zi, o arsură solară severă ar trebui să fie un motiv suficient pentru a începe să faci acest lucru.
Aplică cremă hidratantă
De asemenea, unul dintre cele mai importante lucruri pe care le poți face pentru a preveni cojirea pielii, sau cel puțin pentru a o minimiza, este să aplici regulat cremă hidratantă pe zonele afectate. Astfel, este important să folosești o cremă hidratantă fără parfum și coloranți pentru a menține iritarea pielii la un nivel minim.
