Slabeste cu dieta cu iaurt si chimen! Uite ce trebuie sa faci!

Slabeste cu dieta cu iaurt si chimen! Uite ce trebuie sa faci!
Slabeste cu dieta cu iaurt si chimen! Uite ce trebuie sa faci!

Unele dintre cele mai neasteptate condimente pot fi o sursa extraordinara de sanatate.

 

Pentru a beneficia de proprietatile terapeutice ale condimentului, si implicit, pentru a scadea in greutate, se consuma cate o lingurita de pulbere de seminte de amestecata intr-un pahar mic de iaurt simplu (preferabil organic), in fiecare zi, pe o perioada de 3 luni.
Poti introduce cu usurinta pudra de chimion in dieta ta de zi cu zi adaugand-o in orice fel de mancare, sosuri, supe sau smoothie-uri.
Adauga chimion in ghiveciul de legume sau legume sotate.
Chimionul poate fi amestecat cu alte condimente (chilli, paprika sau boia de ardei) si poate fi folosit la diferite sosuri sau prepate.
Poti incerca guacamole sau humus cu pudra de chimion
Presara chimion in salate, smoothie-uri sau mixul de nuci
Poti prepara un ceai de chimion daca lasi semintele la infuzat timp de 10 minute in apa fierbinte.
Adauga pudra de chimion in ceaiul negru
Supa de linte nu este completa fara un praf de chimion
Poti incerca o noua reteta  de orez (mai exotica) cu migdale, caise uscate si pudra de chimion
Sursa

Pentru a beneficia de proprietatile terapeutice ale condimentului, si implicit, pentru a scadea in greutate, se consuma cate o lingurita de pulbere de seminte de amestecata intr-un pahar mic de iaurt simplu (preferabil organic), in fiecare zi, pe o

perioada de 3 luni.

Poti introduce cu usurinta pudra de chimion in dieta ta de zi cu zi adaugand-o in orice fel de mancare, sosuri, supe sau smoothie-uri.

Adauga chimion in ghiveciul de legume sau legume sotate.

Chimionul poate fi amestecat cu alte condimente (chilli, paprika sau boia de ardei) si poate fi folosit la diferite sosuri sau prepate.

Poti incerca guacamole sau humus cu pudra de chimion

Presara chimion in salate, smoothie-uri sau mixul de nuci

Poti prepara un ceai de chimion daca lasi semintele la
infuzat timp de 10 minute in apa fierbinte.

Adauga pudra de chimion in ceaiul negru

Supa de linte nu este completa fara un praf de chimion

Poti incerca o noua reteta  de orez (mai exotica) cu migdale, caise uscate si pudra de chimion

Sursa

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

O femeie a fost mușcată de două ori de șarpele pe care a vrut să îl salveze. Ce s-a întâmplat după incident: “Un desen frumos pe spate.”

Femeia de care se ferește Melania Trump: o evită ori de câte ori poate

EXCLUSIV | Cine suportă costurile tratamentului Alinei Pușcău din America. Dan Alexa, dezvăluiri despre starea modelului: „Costă undeva la jumătate de milion. Situația e gravă”

VIDEO Mașină făcută scrum pe DN1! Ce au găsit pompierii în vehiculul care A ARS CA O TORȚĂ i-a îngrozit. Șoferul era ars de viu: "În interiorul autoturismului..."

Mesajul lui Fuego în ziua în care a împlinit 50 de ani. Ce își dorește artistul: “Nu îl recunosc și nici nu-l vreau în buletinul meu.”

Diana, atac la adresa Alexandrei: „Toată lumea este în capul lui și tu stai și taci”. Aflați motivul pentru care cele două au ajuns să își arunce vorbe usturătoare  în ediția de luni, 24 august, de la 10:00 și 16:30, la Kanal D

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro