Cauzele incredibile ale balonarii! Sigur faci si tu aceste greseli!

07 aprilie 2016 Actualizat: 17 ianuarie 2017, 01:02

Daca te simti balonata dupa mese grele, inseamna ca trebuie sa mananci mai sanatos.

Insa unele persoane sunt balonate in mod constant. Iata care sunt cauzele acestei conditii.

1. Un aport insuficient de apa- Consumul excesiv de cafea si alcool contribuie la problema. Atunci cand corpul are nevoie de apa, foloseste lichidele din tesuturi, de aceea balonarea poate aparea ca rezultat al retentiei de apa.

2. Constipatie- Este un semn ca ai nevoie de mai multe fibre.

Gazele care raman captive intre fecale cauzeaza balonarea.

3. Stresul cronic- Atunci cand esti stresata, sistemul tau digestiv nu mai functioneaza in mod normal.

4. Mananci prea repede- Alimentele mestecate partial sunt mai greu digerate, asa ca te balonezi.

5. Carbohidrati- Un consum prea mare al acestora duce la balonare.

Consuma alimente cu putin carbohidrati, renunta la zahar si alcool.

sursa

Insa unele persoane sunt balonate in mod constant. Iata care sunt cauzele acestei conditii.

1. Un aport insuficient de apa- Consumul excesiv de cafea si alcool contribuie la problema. Atunci cand corpul are nevoie de apa, foloseste lichidele din tesuturi, de aceea balonarea poate aparea ca rezultat al retentiei de apa.

2. Constipatie- Este un semn ca ai nevoie de mai multe fibre. Gazele care raman captive intre fecale cauzeaza balonarea.

3. Stresul cronic- Atunci cand esti stresata, sistemul tau digestiv nu mai functioneaza in mod normal.

4. Mananci prea repede- Alimentele mestecate partial sunt mai greu digerate, asa ca te balonezi.

5. Carbohidrati- Un consum prea mare al acestora duce la balonare.

Consuma alimente cu putin carbohidrati, renunta la zahar si alcool.

sursa

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Laura Cosoi, adevărul despre a cincea sarcină. Vedeta a fost sinceră și nu a ascuns nimic: “Nu vreau să sune ca o plângere.”

Nume de copii 2026: care sunt cele mai inedite nume pentru bebelușul tău, semnificații și inspirație

Armin Nicoară, filmat în timp ce încerca să sărute o altă femeie! Saxofonistul s-a ales cu un val de critici: „Să îți fie jenă!”

Cadavrul unei femei a fost descoperit la 150 de metri de locul unde A FOST GĂSIT UN CRANIU în urmă cu câteva săptămâni. Câinele unei localnice a adus în casă un INDICIU TULBURĂTOR

Ceren Karakoç, actrița care joacă rolul Nursema în serialul „O dragoste” și soțul ei, Osman Karakoç au sărbătorit 13 ani de la căsătorie

Sâmbătă, de la ora 14:45, la ”ROventura”, Moinești, o veritabilă destinație de vacanță

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Cauzele incredibile ale balonarii! Sigur faci si tu aceste greseli!

O influenceriță a cumpărat sute de haine de pe un site chinezesc și le-a revândut cu etichete false de Dior și Louis Vuitton

Charlize Theron, topless și acoperită doar de diamante, la 50 de ani. Fotografia spectaculoasă făcută înainte de premiera „Odiseea”

Cum arată fiul Mădălinei Manole la 17 ani! Fratele regretatei artiste a publicat o fotografie în premieră cu Petru Mircea Jr.

CRIMA de la Deleni! Soarta absolventei Facultății de Psihopedagogie, DECISĂ DE JUDECĂTORI. Ce pedeapsă a primit după și-a ucis mama cu sânge rece: "Ca să-și..."

VIDEO Radiografiile șocante ale tinerilor care vapează: un pericol major pentru sănătatea plămânilor

VIDEO David Pușcaș, despre poprirea pe care o are pe conturi. Cine l-a ajutat pe tânăr cu mâncare în aceste zile: “Mor de foame.”

Horoscop 16 iulie 2026: O zodie simte nevoia să reia legătura cu o persoană din trecut

Ce legătură a existat între Doru de la Constanța și Denisa Răducu. Colaborarea care a ajuns în top în urmă cu câțiva ani

Cine a fost persoana care i-a fost alături lui Alexandru Ciucu în momentele grele. Designerul spune și din partea cui a primit un gest frumos: “Nu protejăm cu forța.”

VIDEO David Pușcaș, mărturisiri cutremurătoare din momentul în care a vrut să își ia viața. Ce l-a împins pe tânăr la un astfel de gest: “Voiam să renunț la tot.”

Cătălin Botezatu, extrem de sincer cu privire la aparițiile unor femei cu intervenții estetice. Ce consideră designerul exagerat: „Nu vă mai stricați.”

(P) Detartraj dentar profesional: prevenție, tratament și întreținerea sănătății orale

(P) Soțiile și iubitele fotbaliștilor care atrag toate privirile la Cupa Mondială 2026

(P) De la draperii antice la podiumurile secolului XXI: cum s-a transformat felul în care ne îmbrăcăm

(P) Cabinetul stomatologic modern: tehnologie eficientă, confort pentru medic și investiții calculate

(P) Macarons, mărturii și detalii care cuceresc invitații: noua obsesie a mireselor din 2026?

(P) Ghidul primilor cercei pentru bebeluși și copii mici: ce trebuie să știe părinții înainte de perforarea urechilor

Peștele-iepure a ajuns în România? Imaginile filmate de un bărbat pe o plajă din Mamaia Nord

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

Doliu în lumea manelelor! Doru de la Constanța a murit la 44 de ani: „Nu-mi vine să cred”

Celebrul jucător de baschet A FOST ARESTAT, fiind acuzat de crimă. Cei care îl admirau ca pe un model REFUZĂ SĂ CREADĂ CE S-A ÎNTÂMPLAT. Trecutul sportivului ascunde fapte grave pe care nimeni NU LE-A AFLAT PÂNĂ ACUM: "S-a..."

Fratele Mădălinei Manole, mesaj dureros la 16 ani de la moartea artistei: „Am rămas cu un gol în suflet toți cei care am iubit-o pe fata dragă tuturor”

Horoscop pentru ziua de joi, 16 iulie 2026: Semnul zodiacal care are parte de vizita neașteptată a unor rude din străinătate

Cine a însoțit-o pe Codruța Filip în vacanța din Africa. Artista a surprins cu alegerea făcută

Iuliana Tudor, în doliu! Mesajul postat de prezentatoarea TV în urmă cu scurt timp: “27 de ani de emoții trăite intens.”

Laura Cosoi a spus adevărul despre sarcinile de până acum. Ce a simțit în momentul în care a născut-o pe una din fiicele sale: “O despărțire!”

Tzancă Uraganu, afectat de moartea fulgerătoare a lui Doru de la Constanța. Ce spune artistul despre problemele cu care acesta s-ar fi confruntat: “Nu a murit de la prostii.”

Nicoleta Voica, mesaj emoționant pentru părinții ei. Artista de muzică populară, copleșită de pierderea lor: “Nu se vindecă niciodată.”

Cum se înțelege Simona Trașcă cu fiul soțului ei. Vedeta a spus adevărul despre relația lor: “Nici nu am văzut.”

Cauzele incredibile ale balonarii! Sigur faci si tu aceste greseli!

Alessia, dezvăluiri cutremurătoare despre anii de depresie în urma căsniciei. Vedeta a vorbit plângând: “Am văzut multe femei care își pun capăt zilelor.”