Aceasta bautura contine intre altele si ceai verde recunoscut pentru accelerarea metabolismului, pentru reducerea riscului de atac de cord si prevenirea diferitelor forme de cancer.
De asemenea, intareste imunitatea si regleaza nivelul de zahar din sange.
Iata de ce aveti nevoie:
1 litru de apa
5 pliculete de ceai verde
1 portocala
20 frunze de menta proaspete
Mod de preparare
Fierbeti apa, lasati-o sa se raceasca pana ajunge la aproximativ 60 de grade Celsius si adaugati pliculetele de ceai verde.
Lasati-le la infuzat 3-5 minunte, apoi adaugati feliile de portocala si frunzele de menta. Lasati totul la macerat peste noapte. A doua zi puteti consuma. Dr. Oz recomanda o ceasca inainte de fiecare masa.
Sursa: Sanatate.bzi.ro
De asemenea, intareste imunitatea si regleaza nivelul de zahar din sange.
Iata de ce aveti nevoie:
1 litru de apa
5 pliculete de ceai verde
1 portocala
20 frunze de menta proaspete
Mod de preparare
Fierbeti apa, lasati-o sa se raceasca pana
Sursa: Sanatate.bzi.ro
Citește și: Ghid complet valori glicemie. Valorile normale ale glicemiei- catena.ro
