O viata sexuala sanatoasa are extrem de multe beneficii asupra sanatatii tale.

Uite in cate moduri actioneaza asupra ta.

Sexul amelioreaza durerea  - Endorfinele eliberate in timpul orgasmului, precum si cresterea fluxului de sange in zona genitala, joaca un rol in ameliorarea durerilor ."Durerea are, uneori, de a face cu sangele care circula printr-o anumita zona, cum ar fi capul, iar sexul poate lua o parte din presiune prin redirectionarea fluxului." spune Kristin Mark, PhD, director la Promovarea Sanatatii sexuale Lab de la Universitatea din Kentucky.

Sexul consolideaza relatiile – Oxitocina, cunoscuta si sub numele de "hormonul dragostei", este lansata in timpul intimitatii fizice a contactului piele-pe-piele si poate contribui la cresterea sentimentelor romantice intre tine şi partenerul tau. Vrei sa iti stimulezi legatura mai mult? Un studiu de la Universitatea din Toronto a descoperit ca acele cupluri care petrec timp suplimentar dupa sex sarutandu-se si vorbindu-si afectuos au satisfactii mai mari cu viata sexuala, dar si cu relatiile lor.

Citeste si: Ce se întâmplă cu Theo Rose în ultimul trimestru?! Artista, în lacrimi: „Copilul meu nu știu ce are”- wowbiz.ro

Citeste si: S-a ajuns la „amenințări cu moartea”. Selena Gomez, despre presupusul conflict în care se află cu Hailey Bieber: ”Chiar mi-aș dori să înceteze”- radioimpuls.ro

Sexul  este cheia fericirii de durata – Intimitatea fizica poate fi dificil sa se mentina pe masura ce inaintam in varsta, mai ales in cazul unor boli cronice.

Cercetatorii insa au descoperit ca acele cupluri care desfasoara in mod regulat activitati sexuale sunt mai fericiti decat cei care au relatii sexuale mai rar.

Sexul te face mai desteapta - Un studiu de la Universitatea Princeton 2010 a constatat ca sobolanii care fac sex mai des dau dovada de mai multa stimulare a neuronilor in hippocampus, o regiune cheie a creierului pentru invatare si memorie.

Stim ca exista substante chimice eliberate in timpul actului sexual care activeaza anumite zone ale creierului, deci putem spune intr-un fel ca sexul te poate face mai desteapta.

Sexul te face sa arati mai tanara- Conform studiului prezentat in 2013 la British Psychological Society s-a constatat ca subiectii studiului care au avut sex frecvent (de cel putin trei ori pe saptamana pentru persoane intre 40 si 50 de ani) arata intre patru si sapte ani mai tineri decat cei care au avut parte de mai putin.

Sexul te face sa vrei mai mult sex- „Poate  suna contraintuitiv, dar facand  sex s-a demonstrat de fapt cresterea libidoului, cu alte cuvinte, cu cat ai mai mult, cu atat mai mult vrei” a spus Kristin Mark.
Sursa: www.health.com