Top 10 reguli de baza pentru o erectie de senzatie! Toti barbatii trebuie sa stie asta!


“Nici un penis nu e o insula vulcanica”, spune doctorul urolog J. Stephen Jones.

Caci daca ar fi, s-ar comporta exemplar, in consecinta: calm si la locul lui in timpul zilei, si cu activitate seismica noaptea.

Insa cum un penis nu e tocmai o insula vulcanica, el poate oferi o groaza de surprize, o data cu instalarea disfunctiilor erectile la barbati. Site-ul Menshealth.com ofera un top al celor mai importante reguli pentru a avea o erectie perfecta.
 
1. Mananca  gem de mure!

Exact cum auzi: mananca la micul dejun, pe paine prajita, gem de mure. Fructele de padure inchise la culoare, precum murele, contin o cantitate foarte mare de antioxidanti care au un rol foarte in mare in a obtine o erectie performanta. Un penis erect depinde de nivelul unui antioxidant numit oxidul nitric. Acesta are, practic, un rol de “curatare” la nivelul vaselor, imbunatatind fluxul sanguin si implicit functia erectila.

Citeste continuarea pe pagina 2 >>
 


Clipul zilei pe KANALD.RO:
DISTRIBUIE
acest articol


Vedete

Oana Lis s-a schimbat total! „Am investit 20.000 de Euro în educația mea”

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...


Parteneri

Pentru tine

Din Tu & El

Parteneri