Sexul este o excelentă metodă de a scăpa de stresul de peste zi, dar şi un factor de risc în apariţia infecţiilor vaginale, dacă nu respecţi anumite reguli. Igiena riguroasă după contactul sexual este obligatorie pentru sănătatea vaginului, deoarece bacteriile abia aşteaptă să îşi facă un culcuş în mediul „primitor”. În afară de urinare, metodă pe care suntem convinse că o ştiai deja, există şi alte lucruri pe care trebuie să le faci după fiecare contact sexual pentru a preveni infecţiile vaginale.
Iată ce trebuie să facă orice femeie după o partidă de sex!
Şterge-te cu un prosop umezit
Lubrifianţii şi bacteriile de pe degete, din gură sau din rect pot creşte riscul de dezvoltare a unei infecţii cu Candida. Pentru a preveni acest lucru, specialiştii recomandă curăţarea blândă a zonei intime cu apă călduţă şi săpun fără parfum sau ştergerea cu un prosop curat umezit, din faţă în spate.
Nu este necesară spălarea vaginului în interior! Vaginul are propriul „sistem de curăţare”, care menţine sănătoasă flora bacteriană, aşadar nu faceţi spălături vaginale, pentru că puteţi favoriza apariţia infecţiilor.
citeste continuarea pe pagina urmatoare >>>
