Daca ai libidoul scazut, te confrunti cu stari depresive, anxietate si crestere in greutate, ar putea fi din cauza unui dezechilibru hormonal.
Balanta delicata a izomerilor de estrogen (E1, E2, E3) si echilibrul acestora cu hormonii progesteron si testosteron este esentiala pentru un aspect si o stare de spirit excelenta.Iata un elixir cald pentru reglarea apetitului sexual si echilibrarea acestor hormoni:
Elixir pentru hormonii sexuali
Ingrediente
2 cani de lapte de cocos integral
1 lingurita pudra de cacao
1 lingurita pudra de shilajit
1 lingurita pudra de mucuna pruriens
½ lingurita scortisoara
1 lingurita miere cruda
Mod de preparare:
Se amesteca ingredientele intr-un blender.
Se toarna intr-o craticioara si se lasa intre 3 si 5 minute la foc mediu, cat sa se incalzeasca.
Cum ajuta? Pe langa grasimile sanatoase din laptele de cocos, care mentin sanatatea hormonilor, atat cacaua cat si shilajit si mucuna pruriens sunt cunoscute ca remedii traditionale pentru echilibrarea hormonilor sexuali si rolul afrodisiac.
Sursa: ViataVerdeViu.ro
