10 secrete ale orgasmului feminin, explicate stiintific


Probabil ca misterele orgasmului feminin nu vor fi descifrate niciodata in intregime.

Pe de alta parte, exista concluzii la care s-a ajuns in mod stiintific, pe care reprezentantele sexului frumos, dar si barbatii ar trebui sa le cunoasca pentru o viata sexuala de care sa se bucure cu adevarat.

Niciodata nu este prea tarziu sa aflam sau sa invatam cum putem sa ne imbunatatim viata intima. Cercetatorii din cadrul renumitului Institut Kinsey au explicat pentru publicatia Menshealth care sunt cele mai importante aspecte referitoare la orgasmul feminin, stabilite in urma a numeroase studii desfasurate in intreaga lume.

Relaxarea, „cheia“ spre orgasm Un studiu dezvoltat cu participarea oamenilor de stiinta suedezi a aratat ca unul dintre cei mai importanti factori in producerea orgasmului feminin este relaxarea. In medie, o femeie are nevoie de o perioada cuprinsa intre 15 si 40 de minute pentru a ajunge la orgasm. Iar starea necesara pentru a atinge acest punct culminant nu poate fi obtinuta decat daca sunt relaxate si renunta sa-si faca griji in legatura cu aspectul corpului sau pentru ca dureaza prea mult sa ajunga la orgasm. Indicat ar fi ca partenerii sa se bucure de actul sexual fara a transforma ajungerea femeii la orgasm intr-un scop in sine. Astfel, femeia va putea sa se relaxeze pentru a nu se simti obligata sa mimeze placerea.

„Preludiul indirect“, cea mai buna strategie Cele mai bune partide de sex incep cu mult timp inainte ca partenerii sa ajunga in dormitor. Conform unui studiu desfasurat la Institutul Kinsey, actul sexual trebuie precedat de un tip de preludiu indirect, care implica flirtul, umorul cu tenta sexuala, mangaierile, o cina romantica, o serie intreaga de detalii care au rolul de a excita si de a pregati atmosfera potrivita unei partide de sex memorabile.

Construirea increderii Concluziile unui studiu publicat in Journal of Sex Research demonstreaza ca femeile care nu au parte de complimente din partea partenerilor, referitoare la aspectul fizic, nu au curajul de a se manifesta liber in timpul actului sexual si sunt mai putin experimentate in pat, rusinate de felul in care considera ca arata sau de felul in care cred ca le vad partenerii. Prin urmare, barbatii ar trebui sa inteleaga cat de important este sa-si flateze partenerele pentru a reusi sa le faca sa se simta bine. „Va excita felul in care arata goala? Atunci nu tineti acest lucru numai pentru dumneavoastra, impartasiti cu ea ceea ce credeti“, spune terapeutul sexual Debby Herbenick.

Zone erogene care nu trebuie neglijate In timpul preludiului, barbatii nu ar trebui sa neglijeze zone erogene precum lateralele si baza sanilor, care sunt adesea mai sensibile decat sfarcurile sau aureolele. Pe masura ce femeia se excita, sfarcurile sunt invadate de sange si terminatiile nervoase vor face ca stimularea sa fie resimtita la un nivel mai intens.

Stimularea graduala a clitorisului Un lucru important referitor la stimularea clitorisului este ca femeile, prefera in proportie covarsitoare, ca barbatul sa nu actioneze direct asupra acestuia, fiind o zona extrem de sensibila, care necesita pregatire prealabila. Acest tip de stimulare trebuie sa fie graduala si sa inceapa prin mangaierea sau sarutarea interiorului coapselor, urmata de stimularea gentila a labiilor mari (exterioare), dupa care incepeti sa va apropiati treptat de varful clitorisului, cu atingeri usoare. Dupa aceasta pregatire, cand va fi suficient de excitata, puteti incepe sa incercati atingeri mai ferme.

Citeste continuarea pe: www.adevarul.ro


Clipul zilei pe KFETELE.RO:
DISTRIBUIE
acest articol


Vedete

Simina de la Puterea Dragostei, momente de panică! Sora ei a ajuns la spital!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...


Parteneri

Pentru tine

Din Tu & El

Parteneri