10 reguli pentru cele mai intense orgasme din viata ta! Uite ce ai de facut!


Daca vrei sa obtii placere maxima in timpul sexului, incearca aceste tehnici care te vor ajuta cu siguranta.

 

1. Fa rost de mai multa oxitocina - Acesta este hormonul iubirii si este eliberat in timpul sexului. Il poti obtine dintr-un spray nazal sau pur si simplu te poti imbratisa si saruta mai mult cu partenerul.
2. Concentreaza-te pe preludiu - Acesta face toata diferenta. Un studiu arata ca femeile isi cresc sansele de orgasm cu pana la 18% daca se stimuleaza singure cu mana sau cu 9% daca primesc sex oral.
3. Foloseste lubrifiant - 50% dintre persoanele care il folosesc spun ca ajung mai repede la orgasm in acest fel.
4. Repeta singura - Sansele de a ajunge la orgasm alaturi de partener vor fi mult mai ridicate daca deja stii singura ce iti place.
5. Intarzie momentul orgasmului - Un studiu spune ca oprirea inainte orgasm va duce la un orgasm mult mai intens mai tarziu.
6. Concentreaza-te pe clitoris - Fie stimuleaza-l singura in timpul sexului, fie alege pozitii care stimuleaza clitorisul.
7. Alege echipamentul potrivit - Cateodata, orgasmul pe care il astepti sta in puterea unui vibrator. Alege unul pe care il poti folosi singura sau alaturi de partener.
8. Mananca sanatos - Anumite alimente, precum ovazul si piersicile, iti cresc libidoul.
9. Fa-ti exercitiile kegel - Expertii sustin ca muschii pelvieni puternici sunt cheia orgasmelor puternice.
10. Fa sport - Sportul regulat te ajuta sa fii mult mai satisfacuta din punc de vedere sexual, spune un studiu.
Sursa: womenshealthmag.com

1. Fa rost de mai multa oxitocina - Acesta este hormonul iubirii si este eliberat in timpul sexului. Il poti obtine dintr-un spray nazal sau pur si simplu te poti imbratisa si saruta mai mult cu partenerul.

2. Concentreaza-te pe preludiu - Acesta face toata diferenta. Un studiu arata ca femeile isi cresc sansele de orgasm cu pana la 18% daca se stimuleaza singure cu mana sau cu 9% daca primesc sex oral.

3. Foloseste lubrifiant - 50% dintre persoanele care il folosesc spun ca ajung mai repede la orgasm in acest fel.

4. Repeta singura - Sansele de a ajunge la orgasm alaturi de partener vor fi mult mai ridicate daca deja stii singura ce iti place.

5. Intarzie momentul orgasmului - Un studiu spune ca oprirea inainte orgasm va duce la un orgasm mult mai intens mai tarziu.

6. Concentreaza-te pe clitoris - Fie stimuleaza-l singura in timpul sexului, fie alege pozitii care stimuleaza clitorisul.

7. Alege echipamentul potrivit - Cateodata, orgasmul pe care il astepti sta in puterea unui vibrator. Alege unul pe care il poti folosi singura sau alaturi de partener.

8. Mananca sanatos
- Anumite alimente, precum ovazul si piersicile, iti cresc libidoul.

9. Fa-ti exercitiile kegel - Expertii sustin ca muschii pelvieni puternici sunt cheia orgasmelor puternice.

10. Fa sport - Sportul regulat te ajuta sa fii mult mai satisfacuta din punc de vedere sexual, spune un studiu.

Sursa: womenshealthmag.com

 


Citește și:

Horoscop zilnic vineri, 23 octombrie 2020! Află ce zodie ar trebui să se mai distreze înainte de o nouă relaţie!

Românii refuză vaccinul anti-Coronavirus. De ce ar trebui să ne temem de vaccin?

Cine este cea mai frumoasă femeie din lume. Oamenii de știință au dat verdictul

Sfatul zilei de astăzi, vineri 23 octombrie 2020. Racii primesc o veste importantă

Adda le-a arătat fanilor burtica de gravidă! "Aşteptând ziua cea mare"

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Divertisment

Bianca Rus, declaraţii incendiare despre Andreea Tonciu! Fosta concurenta de la „Bravo, ai Stil! Celebrities" îngroapă securea războiului!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Tu & El
Parteneri