Dieta incredibila cu iaurt care te scapa de 5 kilograme in 7 zile!

Publicat la: 11:45, 12 Ianuarie

Vrei sa scapi de burta rapid? Incearca aceasta deieta in care sa mananci aceste alimente.

 

Ziua 1: 5 cartofi fierti si 3 pahare de iaurt
Ziua 2: 100g de piept de pui fiert si 3 pahare de iaurt
Ziua 3: 100g de carne de vita fiarta si 3 pahare de iaurt
Ziua 4: 100g de peste la gratar si 3 pahare de iaurt
Ziua 5: Fructe si legume si 3 pahare de iaurt.
Ziua 6: 3 pahare de iaurt
Ziua 7: Apa minerala
In fiecare zi poti bea smoothie-uri din fructe si legume.
Sursa

Ziua 1: 5 cartofi fierti si 3 pahare de iaurt

Ziua 2: 100g de piept de pui fiert si 3 pahare de iaurt

Ziua 3: 100g de carne de vita fiarta si 3 pahare de iaurt

Ziua 4: 100g de peste la gratar si 3 pahare de iaurt

Ziua 5: Fructe si legume si 3 pahare de iaurt.

Ziua 6: 3 pahare de iaurt

Ziua 7: Apa minerala

In fiecare zi poti bea smoothie-uri din fructe si legume.

Sursa

 

Daca ti-a placut acest articol, spune-le si prietenelor tale
ULTIMELE ARTICOLE
Mare suferinta la priveghiul lui Aurelian Preda. Artistul a murit cu un singur regret: "A suferit foarte mult"
Mare suferinta la priveghiul lui Aurelian Preda. Artistul a murit cu un singur regret: "A suferit foarte mult"
X