Cum sa scapi de celulita in cel mai sanatos mod

Publicat la: 10:24, 22 Ianuarie

Legumele proaspete contin mai multa vitamina C decat anumite fructe. Datorita rolului pe care il joaca aceasta vitamina in intarirea tesuturilor, cea mai buna cale de a scapa de celulita este sa consumi aceste trei legume.

  • Cartoful dulce. Acesta contine potasiu, vitamica C si beta caroten, un antioxidant excelent care imbunatateste circulatia sangelui si elimina toxinele – cele mai importante etape atunci cand vrei sa scapi de celulita.
  • Varza de Bruxelles. E plina de vitamina C si poate fi consumata proaspata sau gatita la aburi. Contine substante care cresc nivelul de colagen din corp.
  • Acesta contine substante care intaresc colagenul. Este o sursa excelenta de vitamina C si fibre. Calciul pe care il contine il fac un aliment ideal care lupta impotriva celulitei.

Sursa: sanatate.bzi.ro

 

Daca ti-a placut acest articol, spune-le si prietenelor tale
ULTIMELE ARTICOLE
Mare suferinta la priveghiul lui Aurelian Preda. Artistul a murit cu un singur regret: "A suferit foarte mult"
Mare suferinta la priveghiul lui Aurelian Preda. Artistul a murit cu un singur regret: "A suferit foarte mult"
X