Andreea Marin a ajuns sa aiba greutatea din adolescenta: “In liceu aveam 64 de kilograme! Nu ma cantaresc, ma uit la felul in care stau hainele pe mine” Afla secretul dietei ei! VIDEO

Desi a trecut printr-un divort, petrecut in urma cu jumatate de an, este mamica si are un program de lucru infernal, Andreea Marin arata mai bine ca niciodata.

Atat de bine incat, vedeta tv a ajuns sa aiba greutatea din perioada adolescentei sale.

Slaba, cu un corp tonifiat si musculatura bine lucrata, purtand tinute sic si schimbandu-si look-ul zi de zi. Asa arata de la un timp incoace, Andreea Marin, vedeta de televiziune care nu conteneste sa ne surprinda.

Prezenta zilele trecute la petrecerea aniversara a unui studio de infrumusetare si de bronzat, Andreea Marin a vorbit despre taransformarea sa, dezvaluind ca a slabit cu ajutorul unui nutritionist care i-a recomandat sa respecte un anumit regim alimentar si de viata si sa nu se mai cantareasca.

“Am urmat sfatul unui nutritionist care mi-a spus: “Nu te cantari pentru ca te vei descuraja. Vei avea perioade cand vei slabi, vei avea perioade cand vei stagna, asa ca mai bine uita-te la felul in care stau hainele pe tine” Exact asta am si facut. Habar nu am cate kilograme am, dar estimez asa ca am vreo 60 si ceva. In liceu aveam 64 si sunt aproape de marimile de atunci. Nu sunt genul de om pentru care aspectul fizic conteaza intr-o masura covarsitoare. Avem alte lucruri de care trebuie sa tinem cont mai mult. Ori aici, ori aici (n.r. duce mana la cap si la inima) si da, e bine sa te simti sanatos si bine in pielea ta, dar nu as da totul pe aspectul exterior si nici nu as petrece ore in sir in oglinda. Nu sunt exagerata, in seara aceasta am mancat paine, am mancat din bunatatile servite aici, o sa mananc si un desert insa, moderatia este cheia in ceea ce urmez eu. E bine sa fii asa, daca azi ai facut un exces, maine, mergi la sala de sport si ai grija sa reduce aportul caloric”, a spus Andreea Marin.  

Ea a declarat ca tonusul bun si felul fabulous in care arata se datoreaza faptului ca este multumita de viata sa de acum.

“Cred ca petrec 3-4 ore pe saptamana la sala de sport, nu mai mult. De o luna nu am mai reusit sa fac sport, dar am facut dans si e chiar mai solicitant fata de ceea ce se intampla la sala de forta. Pe de alta parte, daca nu ai o dieta corecta, poti sa alergi in fiecare zi si sa nu dai un gram jos. E o combinatie intre hrana sanatoasa, sport si sanatatea mintii. Sa fii bine si sa nu lasi stresul sa te doboare, pentru ca atunci compensezi prin mancare”, a conchis Andreea Marin.

viewscnt

Pentru tine

Parteneri