Acesta este fructul de sezon care combate retentia de apa!

Bun pentru potolirea setei, hipocaloric şi foarte diuretic, acest fruct ocupă un loc special în regimul alimentar al celor care ţin la siluetă.

Pepenele galben urnizează doar 48 kcl/100 g, iar culoarea sa galben-portocalie dovedeşte conţinutul ridicat de provitamina A (betacaroten). Pepenele galben conţine şi vitamina C (25 mg/100 g), precum şi fibre cu proprietăţi laxative.

Alcătuit în proporţie de 88% din apă şi bogat în potasiu (300 mg/100 g), fructul are o pronunţată capacitate diuretică ce îl recomandă în lupta împotriva retenţiei de apă.

Sursa: Realitatea.net

viewscnt

Pentru tine

Parteneri